耐受性|总感觉头发少了?你的感觉没错,头发在慢慢变细变少

曾几何时,我们一把抓不住的头发,变成了又细又少的一小把,曾经蓬松浓密的秀发,不知何时变得细软稀疏,你想过为什么吗?
耐受性|总感觉头发少了?你的感觉没错,头发在慢慢变细变少
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这是因为我们的头发和其他器官一样,也是会衰老的,随着年龄的增加,头发也老了。
有研究表明,人的一生中,头发最好的年纪在15岁左右。到20岁以后头发的直径就开始慢慢小,不管是男生还是女生,头发都会随着年龄的增加,慢慢地变细,慢慢衰老,从外观上看就是头发不再蓬松,发量不多。
【 耐受性|总感觉头发少了?你的感觉没错,头发在慢慢变细变少】
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当我们过了20岁,头发开始走下坡路,开始出油多,开始干燥,开始在换季时掉发,雄脱在这时候萌芽。到了30岁以后,头发和20岁相比会有很明显的变化,变得更加脆弱,耐受性变差。40岁以后,头发的耐受性变差情况加剧,掉发增多,开始有白头发。50岁以后,掉发会更多,白发会更多,头发会更毛躁不顺滑,弹性也会更差。
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所以不止是脱发太多让头发显少,头发本身也在变老。想要缓解头发变细变少,甚至脱发,可以这样做。
1、我们身体的整体素质可以体现在头发上,肝脏,心脏的健康和头发也有关系,我们的身体健康了,头发也能更好。所以,保持自身身体健康,保证均衡的营养,是护发的基础。
2、头发是我们血液循环的最末端,除了均衡营养之外,加快自身的血液循环,也能护发,加快头部的血液循环方式有多种,比如按摩,热水泡脚等。
3、保持好心情,长期压力大会导致脱发,也会引起头发变白,所以,即使做不到每天都能保持愉快的心情,至少也要保持情绪稳定、平和。
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