偏方|多用淘米水洗脸能美白吗？医生坦言：做好3件事，皮肤或慢慢变白
相信很多女性都听过关于“淘米水洗脸”的传言 ， 有些人宣称使用淘米水洗脸可以美白肌肤、淡化面部色斑 ， 于是就让一些涉世未深的年轻女性信以为真 。 其实 ， 大部分的民间偏方都是没有经过科学论证的 ， 如果盲目使用 ， 很容易收效不利、反受其害 。
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多用淘米水洗脸 ， 皮肤真的会变白吗？
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而且 ， 不仅仅是这样 ， 如果有一些女生皮肤是敏感肌 ， 常用淘米水洗脸的话 ， 或会刺激局部的毛囊和表层细胞 ， 从而容易导致皮肤发红、肤质变差 ， 这种导致的直接后果是对女性的外在形象造成进一步的破坏 。 这是因为淘米水中含有不少的细菌和杂质 ， 会让我们脆弱的肌肤防线受到刺激而引发应激反应 ， 从而不利于皮肤环境的维系 ， 让女性的肌肤进一步变得粗糙、毛躁 。
皮肤科医生表示 ， 很多女性朋友在皮肤保养方面 ， 往往只是简单的注意到外部的养护方法 ， 而很少留意自己的饮食状况 。 想要皮肤真正变得美白细腻又光滑 ， 如果单单是依靠用淘米水洗脸这种民间偏方是没有用的 ， 只有用科学正确的护肤方法 ， 才能真正让肌肤变得紧致和美白 。
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那么该如何真正美白呢？医生坦言：做好3件事 ， 皮肤或能慢慢变白
第一：补充肌肤营养物
相较于外部的肌肤养护来讲 ， 现代皮肤护理学理论更加倾向于皮肤的“内调”养护方法 。 使用护肤品是一方面 ， 在日常饮食中 ， 也要注意营养搭配均衡 ， 但最为重要的 ， 还是要懂得内补肌肤营养物 ， 身边朋友经常补充的就是这样一种内补型的：多白燕肽 ， 富含白芷、阿胶肽、燕窝肽以及葡萄籽花青素等 ， 能对皮肤护理起到不小的促进效应 。
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第二、利用温水洗脸
我们的生活用水都是严格按照水厂标准进行处理的 ， 成分结构相对简单 ， 与淘米水比起来要干净很多 ， 完全可以放心使用 。 洗脸过程中要注意 ， 最好用温水清洁 ， 这样做不仅可以提高清洁力度 ， 对皮肤的刺激也会比较小 。
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第三、勤擦乳液
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【偏方|多用淘米水洗脸能美白吗？医生坦言：做好3件事，皮肤或慢慢变白】总结：女性在日常生活中 ， 若是可以坚持做好上述几件事 ， 不仅能够收获更加白皙的皮肤外貌 ， 也能收获更加自信的形象气质 。
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