衰老|女性衰老“加速器”或已公布，勤洗头排第二，可以自测一下？
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导语：在日常生活中 ， 女性通常更加关注颜值与身材的管理 ， 所以她们是没有办法坦然面对衰老的 ， 他们会花费大量的时间和金钱来给身体做一些保养 ， 希望能够达到延缓衰老的目的 。 不过生老病死是自然法则 ， 也是我们终将要面对的事情 ， 我们能够做的就是想办法来延缓衰老 。 其实每个人的衰老速度是不同的 ， 除了保养以外 ， 还与每个人的生活习惯不同有很大的关系 。 那么在日常生活中有哪些习惯会使衰老的速度加快呢？下面就带大家一起来了解一下 。
女性衰老“加速器”或已公布 ， 勤洗头排第二 ， 可以自测一下？
1、经常生气
在日常生活中 ， 有些人处于急性子的人 ， 遇到一点小事就忍不住发脾气 ， 但是这并不是一种好的生活习惯 。 虽然大家觉得经常生气与衰老没有多大的关系 ， 但事实是正好相反 。
中医讲究“怒伤肝” ， 经常发脾气就会影响肝脏的健康 ， 而肝脏又是人体最大的代谢解毒器官 ， 如果肝脏功能降低的话 ， 身体中的毒素和垃圾就无法被及时排出体外 。 这样不仅会使身体健康受到影响 ， 还会使自己的皮肤衰老速度加快 ， 出现一些色斑、痤疮等 。
2、勤洗头
很多女性为了爱美 ， 所以养成了天天洗头的习惯 ， 然而许多专家介绍说天天洗头 。 既不能保护头发 ， 反而会对头发造成伤害 ， 因为洗头过勤的话 ， 会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 会使头发和头皮失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。
【衰老|女性衰老“加速器”或已公布，勤洗头排第二，可以自测一下？】如果是夏天的话 ， 最好隔天洗一次 ， 这样是比较科学的 。 不过有一些做特殊工作的人 ， 因为卫生的要求比较严格 ， 所以还是需要每天坚持每天洗头 。 但是在洗头的时候一定要注意选择正确的洗发液 ， 避免使用碱性过大的洗发液而伤害头皮健康 。
3、节食减肥
因为很多女性都希望自己能够拥有苗条纤细的身材 ， 所以减肥也就成为了许多爱美女性热烈讨论的话题 。 减肥的方式是多种多样的 ， 但是很多女性都希望能够快速达到减肥瘦身的效果 ， 所以会选择节食减肥 。
节食减肥确实能够达到一定的减肥瘦身的效果 ， 但是一旦恢复正常的饮食习惯 ， 那么体重很有可能会再度反弹 。 除此之外 ， 在减肥的过程当中 ， 身体如果没有办法吸收到充足的营养 ， 就容易对身体健康造成隐患 。
4、经常熬夜
随着电子产品的普及 ， 很多人对电子产品都产生了一种上瘾性 ， 所以经常熬夜便成为社会生活中的普遍现象 。 很多人即使可以选择早睡 ， 但是由于自己的欲望而熬到凌晨的人也不在少数 。
经常熬夜的话 ， 身体器官就无法得到充分的休息 ， 就容易使身体器官的各项功能下降 。 久而久之 ， 人们的抵抗力会不断降低 ， 许多疾病也会趁虚而入 。 除此之外经常熬夜会对人们的皮肤造成严重的伤害 ， 不仅会导致毛孔粗大 ， 皮肤粗糙暗沉 ， 还会出现色斑和皱纹等现象 。
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