自律|19岁车模上热搜，大长腿配小蛮腰引人注目，坚持健身功劳大
导语：时代潮流变化是非常快的 ， 前几年 ， 女生们都喜欢苗条的身材 ， 不过由于大家的审美一直在改变 ， 现在大多数女生都喜欢那种前凸后翘的身材 ， 她们认为只有这样才能展现自己的魅力 。
其实 ， 好身材与高颜值与年龄也是存在一定关系的 ， 年轻有活力的姑娘 ， 往往更容易收获好身材 。 今天就给大家分享一个十九岁小姐姐保养身材的经验 。
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19岁车模小姐姐登上热搜 ， 大长腿配小蛮腰引人注目
这位小姐姐今年十九岁 ， 这可以算作是真真正正的小姐姐了 ， 别看她年龄小 ， 但是已经成了一名车模 ， 这就很了不起了 。
众所周知 ， 想要成为一名模特是非常困难的 ， 这一职业对于颜值以及身材是有很高要求的 ， 这位小姐姐之所以能成为车模 ， 主要就是因为她的颜值较高 ， 阳光有活力 ， 而且身材也很好 ， 前凸后翘很动感 。
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在照片中不难发现 ， 这位小姐姐的皮肤是非常白皙的 ， 五官立体 ， 给人一种清纯的感觉 ， 小小年纪就已经初具女神范儿 。
看了这位小姐姐的身材后 ， 很多人就会感叹她身体条件好 ， 其实 ， 大家只看到了她的光鲜靓丽 ， 却没有深入探究她在背后所付出的努力 。
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同时 ， 她在宿舍的时候也没有放松对自己的要求 ， 会坚持进行一些舒缓的有氧运动 ， 普拉提运动以及瑜伽运动都是她常做的运动项目 ， 当下看来 ， 这两项运动的效果还是非常不错的 。
【自律|19岁车模上热搜，大长腿配小蛮腰引人注目，坚持健身功劳大】小姐姐的自律不仅表现在健身这一方面 ， 在饮食方面同样如此 ， 她一直坚持少油脂、少糖、少盐饮食 ， 用粗粮代替细粮 ， 用果蔬代替肉食 ， 所以身材一直保持的很好 。
在众人看来 ， 这样的自律要比好身材更加难能可贵 。 所以大家不要再羡慕别人的好身材 ， 应该切实付诸行动 ， 这样自己也能收获好身材 。
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结语：如果你也希望自己的身材能够变得更好 ， 那就一定要坚持下去 ， 不要三天打鱼两天晒网 。 当然在坚持运动的时候也要注意控制饮食 ， 再加上多喝水也会让效果更快地展现出来 。
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