方法|皮肤粗糙总是长痘？痘博士：这两点可要注意啦！
经常会有人吐槽说 ， 自己的脸上又长痘了 ， 皮肤状态也太不好了吧!在吐槽自己皮肤问题的时候 ， 你有没有想过可能是自己的行为习惯导致的皮肤状态变差呢?我们的皮肤会受到周围很多因尿素的影响 ， 经常会有一些你自己没注意到的事情影响皮肤状态 ， 比如 ， 换季的时候皮肤敏感啊!平时经常吃一些甜的零食啦等!虽然说零食每个人都吃 ， 但有的小可爱会吃得太多 ， 正所谓过犹不及 ， 就是这个道理!接下来 ， 大家一起来探讨一下还有什么会长痘吧!
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原因1.——饮食刺激 多吃过油过辣过甜的食物比如：麻辣火锅、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等 ， 也会使痘痘在脸上安营扎寨 。
解决方法：尽量控制食物的刺激 ， 不要一次摄入大量的刺激性食物 ， 吃得清淡点 。
原因2.——疲劳 连续的熬夜导致肌肤的代谢受到扰乱 ， 在这个时候就很容易冒出痘来 ， 这种痘痘最多出现在额头部位 ， 配上一张睡眠不足的蜡黄脸 ， 显得状态会很差!
解决方法：拒绝熬夜, 规律作息!
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【方法|皮肤粗糙总是长痘？痘博士：这两点可要注意啦！】这两个长痘的原因肯定有不少的小伙伴做过吧 ， 尤其是周末有着充足的时间休息 ， 总得约上三五好友一起出去聚餐玩乐 ， 回到家休息的时候已经很晚了 ， 可以就放不下手机 ， 总得刷刷剧 ， 玩玩游戏什么的 。 第二天醒来的时候在赖赖床 ， 看看消息 ， 慢悠悠的一天就过去了 ， 怎别提什么护肤了 ， 能再出门前洗脸刷牙就是用了很大的动力了!小编觉得这可肯定是人的生活写照 ， 就问一下 ， 这样的生活习惯怎么可能会不长痘?
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