运球方式有很多种 ， 刚开始学习的时候练习原地运球 ， 将两腿岔开 ， 稍微弯曲 ， 身体前倾 ， 五指自然分开 ， 用指尖上下摆动控球 ， 八字运球要用手腕发力控球 ， 让球围绕腿部绕圈 ， 前后交替;胯下运球需放低重心 ， 手不断拍打篮球 ， 让球在胯下击地而过 ， 另一只手接球 。
运球方法
1、原地运球
【如何运球】刚开始学习打篮球的时候 ， 需要练习原地运球 ， 先两腿岔开 ， 稍微弯曲 ， 身体前倾 ， 眼睛看向四方 ， 五指自然分开 ， 用指尖控球 ， 控球时手上下摆动 。在学习的时候要选择惯用手进行单向运球 ， 这样熟悉后 ， 就可以找到打篮球的感觉了 。
2、八字运球
八字运球也是篮球运球中比较常见的一种方法 ， 在八字运球的时候要用手腕的力量控球 ， 让球围绕腿部绕圈 ， 前后交替 ， 力度要均匀 ， 让球的高度保持和脚踝高度一致 ， 膝盖稍微弯曲 ， 降低身体重心 ， 眼睛时刻盯着前方 ， 不能看球 。
3、胯下运球
胯下运动是一种常用的运球方法 ， 在运球时要放低重心 ， 手不断的拍打篮球 ， 控制其方向 ， 接着让球在胯下击地而过 ， 另一只手放在身后顺势接球 。
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