大虎爱生活|颈椎病有三个忌讳，三个切记，这样做可以康复！
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【大虎爱生活|颈椎病有三个忌讳，三个切记，这样做可以康复！】
颈椎病是指脊柱颈椎段的临床疾患 ， 它包括的范围很广 。 确切地说 ， 颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变 ， 致使脊髓、神经、血管等组织受损害 ， 而引起如压迫、刺激、失稳等产生的一系列临床症状 ，因而又称为颈椎综合征 。
颈椎综合病除了进行手术治疗之外 ， 也可以在生活中注意一些地方进行调养 ， 手术治疗是最后不得已为之的方法
一、生活中 切记 多注意饮食调理 ， 人以食为天 ， 无论是个体还是群体都离不开食物 ， 所以在饮食的时候颈椎综合病患者需要注意 。 应补充骨脂蛋白增加骨密度促进骨质生成 ， 强筋健骨 。
二、运动是治疗颈椎病最好的办法 。 适度的运动只要坚持下去 ， 就可以带来很大的好处 ， 运动应有规律性 ， 不可三天打鱼两天晒网 。 运动的时候需要注意 ， 甩头的幅度不要太大 ， 太大的话对椎动脉会有影响 ， 注意运动前热身 ， 按照指定的运动计划进行运动 。
三、多洗盐水浴 ， 粗盐不但能软化污垢、补充全身身体盐分和矿物质 ， 还有防治颈椎病的功效 ， 每天洗澡之前 ， 在颈椎部位涂上适量的粗盐 ， 大约15分钟之后再轻轻按摩 ， 可以排出体内多余的水分以及促进皮肤的新陈代谢排出体内的废物 。
四、注意贴敷膏药的时候要谨慎选择 ， 以下有几种参考供大家选择：
消炎镇痛膏主要是用于肌肉疼痛、神经痛、风湿痛的治疗 ， 同时对于肩痛、扭伤、关节疼痛等情况 ， 也有很好的缓解效果 。
在用药有一些注意事项 ， 比如本品为外用药 ， 禁止内服 。 皮肤破溃处不宜使用本品 ， 皮肤过敏者应该停止应用本品 ， 对本品过敏者禁用 ， 而过敏体质者慎用本品 。
融和消痛贴主要是起到活血、通络、止疼的效果 。 是可以解除肌肉的痉挛 ， 再就是应用膏药以后可以减轻脊髓和神经根的受压 ， 从而缓解脊髓和神经根水肿的情况 ， 对于临床症状的恢复恢复有很好的帮助作用 。
在临床应用当中很少发现副作用 ， 极个别的 ， 在用药过程当中出现局部皮肤发红、瘙痒、皮疹、水肿的表现 ， 但是比较罕见 。
云南白药膏是一种外用的中成药制剂 ， 具备活血散淤 ， 消肿止痛 ， 祛风除湿的临床作用 。 这属于国家保密方 ， 组成成分含有制草乌 ， 雪上一枝蒿等 ， 可以用于治疗跌打损伤 ， 淤血肿痛 ， 风湿疼痛等症 ， 需要在医生的指导下进行使用 。 当患者局部皮肤存在感染、破溃的话 ， 不能使用本品 。
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