职场就是一个小型的江湖，因为其间涉及到很多利益问题，所以面临的竞争尤其残酷 。有些竞争不动声色，但却能折磨得你身心疲惫，这就是冷暴力 。那么要如何应对职场冷暴力？
一般来说，职场冷暴力共分为这几种：
第一、排挤孤立
【如何应对职场冷暴力 记住这几点准没错】这种情况在很多地方都存在 。当你想参与一些集体活动的时候，别人会用尽理由拒绝你 。当你想要和别人聊天的时候，没有一个人愿意理你 。反正无论你做什么，都只能是一个人 。
第二、刁难你
明明你很有能力，但领导却总是将你安排在一个什么也做不了的岗位上 。或是当你在工作上有了什么业绩，可功劳却被给了别人 。甚至是会给你布置一些根本无法完成的任务，来刁难你 。
第三、忽视你
大家对你给出的意见选择无视，不信任你的能力 。有时候你做好了一件事，还是被归于运气好 。领导对你的任何优异表现都选择视而不见，不予以表扬 。
当你在面对这些问题的时候，不要退却害怕，可以尝试一下这些办法：
第一、自省
当被人孤立的时候，先不要急着抱怨别人的恶意，一定要自省一番，看看自己是否真的存在什么问题 。如果发现自己真的有做的不足的地方，就应该及时改正，然后再慢慢和大家搞好关系 。如果你发现自己并没有做错，是别人恶意排挤，那就无需搭理他们，做好分内之事即可 。
第二、主动沟通
被刁难时，应该主动与人沟通，看是否有什么误会 。千万不要和领导顶嘴作对，这样对你来说是没有什么好处的 。
第三、摆正心态
当你被无视的时候，要摆正心态，看看自己是不是真心喜欢这份工作 。只要你觉得自己是真心热爱目前的职业，那么就算被无视也没关系 。
职场人员都要好好看一看！
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