很多女生都比较害怕使用美发产品，觉得里面的化学物质比较不健康，所以有的女孩会选择使用食物提炼的染发物质，例如黑豆和醋的结合品 。下面我们一起看看 。
【用米醋煮黑豆能把头发染黑吗 下面三个方法可以助你护发】对于很多女孩子来说，在染发的时候，可能都比较害怕使用一些染发物质 。因为她们觉得里面的化学物质不太健康，而且使用的多的话，对身体来说也不太好 。
所以有的女生就会选择一些比较健康的产品，例如像我们使用一些食物来提炼出来的色素，这样子会比较健康一些 。今天就有女生提议使用黑豆加醋，可以提炼出黑色素进行染发 。的确，通过食物里面提炼出来的黑色素可以染发，而且它的染发效果和着色效果都是不错的 。
需要注意的是，使用这种比较天然的染发剂，来进行染发，要考虑它的持久度和考虑对头发的保养 。因为我们现在对于着色度还不是太过于了解，所以角色以后如何保养是一个很关键的问题 。
今天我们将着重的跟大家讲一下，在日常生活中，我们应该怎么样更好的保护和保养自己的头发 。头发比较柔顺健康的状态之下，着色才会有更好的持久性 。下面我们就一起来看看 。
1.吹发用中档风 。
当然，我们在洗完头之后,吹头也是需要大家去注意的，尤其是我们在吹头的时候,如何把头发吹到一个适当的程度,也是大家需要了解的问题.如果使用热风的话，很容易把头发吹的很干，那么在干燥的情况之下，头发是容易出现干枯和发黄的情况 。
但是，大家如果直接使用冷风的话，吹出来的头发是不好看的，同时也容易出现定型错误的可能性，所以还是选择中档风比较好 。
2.洗头用温水 。
在洗头的时候我们会建议大家使用温水，首先温水是一个比较适合大家的水温，不会让自己产生一些不舒服的感觉，使用太烫的水，有的女孩子可能会比较喜欢，但是太烫的水，是容易把我们头部皮层的一些东西给洗掉，这样子就会造成头皮脱落，头部损伤 。
那么如果使用凉水的话，那对于头部健康来说是有很大的隐患，尤其是女孩子们，头部着凉，很容易出现头风的现象，容易导致头疼 。
3.可以适当的使用精油 。
在护理头发方面，还是可以使用一些护发的产品，例如像精油和护发素等在日常生活中，我们的头发很有可能会受到各种各样的损伤 。在损伤的情况之下，大家就需要使用一些精油来进行修护，这也是可以的 。
而且精油的修复效果，一般来说是比较好的，但是大家一定要先根据自己的发质，来判断一下哪一种产品会比较适合自己，否则的话会出现适得其反的效果 。
通过上面的介绍，相信大家应该对于在日常生活中的一些护发和保养头发的习惯，有一定的了解 。其实在日常生活中，对于头发的护理还是蛮重要的，但是有很多细节问题，是很容易被大家忽略的 。一整套的护理程度下来之后，我们可以看到，洗头前，洗头时，洗头后，吹头时，还有一些精油的日常护理，都是非常重要的，所以希望大家能够了解并注意 。
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