皮肤|经常加班熬夜该如何护肤保养?美容健康有科学，护肤保养有技巧( 二 )
如果因为熬夜晚睡，而导致没能在最佳肝脏排毒时段23:00前入睡，那么请一定要在23点前，先做皮肤清洁并涂抹具有排毒、修护功能的精华晚霜类护肤品，并配合简单的40秒脸部按摩，即可促进面部血液循环，提高细胞代谢活力，并排除肌肤毒素垃圾，将熬夜晚睡造成的肌肤伤害尽量降到最低。
7、经常熬夜晚睡要避免眼袋、黑眼圈的出现
浓茶和咖啡是面部出现眼袋和黑眼圈的终极原因，很多人熬夜时，往往会选择浓茶或者咖啡来提神醒脑，但是往往一到第二天就出现了一对熊猫眼，而且自己还不知道原因，这样的情况是你用多少眼霜和精华都补不过来的，所以熬夜晚睡时一定不要喝浓茶和咖啡，可用矿泉水或者鲜榨的果汁来替代。需要醒脑也可以将毛巾用自来水冲湿，再将其敷在面部、眼部，3-5分钟即可，这样还可以缓解皮肤发黄、减轻黑眼圈。
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经常加班熬夜该如何护肤保养?美容健康
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