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慢慢来的脚步|吴谢宇弑母案的背后：成年人如何走出原生家庭的阴影？


慢慢来的脚步|吴谢宇弑母案的背后：成年人如何走出原生家庭的阴影？
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慢慢来的脚步|吴谢宇弑母案的背后：成年人如何走出原生家庭的阴影？

【慢慢来的脚步|吴谢宇弑母案的背后：成年人如何走出原生家庭的阴影？】
吴谢宇北大毕业 ， 本有一个灿烂的前程 ， 原生家庭再不好 ， 逃离就是了；再恨母亲 ， 永生不见就是了 ， 他却犯下了弥天大罪 ， 毁了自己的一辈子 。 樊胜美有一句经典台词：一个人的家庭 ， 就是一个人宿命 。 曾在原生家庭里受过伤的孩子 ， 成年后如果不做一个“了结” ， 那么伤疤就会变成一个定时炸弹 ， 不是伤害父母 ， 就是伤害自己 。 即使不能原谅也要学着放下知乎上有个答主分享了一个故事 ， 他有个女同学成绩优异 ， 高考时考上了985大学 ， 后来还申请到了美国名校的研究生 。 这个女同学一直是“别人家的孩子” ， 听话懂事 ， 她的妈妈每回来开家长会 ， 都很自豪 。 结果 ， 女同学的飞机一到美国 ， 就拉黑了她妈妈所有的联系方式 ， 再也没有回过国 。 飞机起飞前 ， 她还回复了妈妈的微信 ， 像往常一样听话懂事 。 这得有多恨 ， 才能让一个小女孩隐藏了二十多年 ， 等到自己终于有力量彻底摆脱原生家庭之时 ， 才撕掉听话懂事的面具 ， 断绝了血缘关系 。 如果她没有如愿去美国生活 ， 逃离不出妈妈控制 ， 她是否也会做出和吴谢宇一样的傻事？好在她成功在物理距离上逃离了 ， 那么在心理上她又是否放下 ， 会不会在午夜梦回时泪流满面？来自原生家庭的创伤表面上看不出什么 ， 但在之后的人生中会时常跳出来 ， 左右你的行为模式 。 所以 ， 即使你不能原谅原生家庭 ， 也要学会放下 。 即使无法在心理上治愈 ， 也要在物理上远离伤害源 。 当你能表达“恨”就离“爱”不远了明明已经长大了 ， 已经有能力对抗父母了 ， 但仍然不敢违抗父母之命 ， 这是因为你已经养成了「习得性无助」 。 在大象小时候 ， 用铁链把它的脚和一个木桩绑在一起 ， 它几次挣脱不掉就放弃挣脱了 。 等它长大以后 ， 它已经有足够的力气挣脱木桩时 ， 它依然不会去挣脱 ， 这就是「习得性无助」 。 明明没有把你捆绑起来 ， 但你就是无法从心理挣脱这无形的枷锁 。 小时候 ， 我的房间门是不准关上的 ， 更不能锁门 。 等我读大学了 ， 我直接把门一关一锁就是了 ， 但我仍然不敢这么做 ， 害怕关上后会被骂 。 小时候 ， 我妈干预我的生活 ， 我不敢说什么 。 工作后 ， 有一天我在家调休 ， 我妈打电话过来：“我看你微信运动是0 ， 你今天是不是没去上班 。 ”她还要求我每天中午在公司吃饭时 ， 跟她打视频电话 。 我也不敢拒绝 ， 害怕她说我不理她、不孝顺 。 她说：“你想想 ， 如果一个人对自己的老妈都不好 ， 别人怎么看待这个人 。 ”后来 ， 我实在太窒息了 ， 就给她发了一长串微信 ， 细数我成长过程中被她管制和监视的痛苦 ， 然后把她拉黑了 。 那一刻 ， 我感到非常放松和自由 。 那以后我们就没有来往了 ， 直到我快结婚了 ， 我才重新联系她 。 现在 ， 我们的关系还挺好的 。 正因为我向她表达了不满 ， 所以我才能重新看到她的好 。 本来我一想起她来 ， 就不自由 ， 像什么扼住了喉咙 ， 根本看不见她为我付出了什么 。 当你能表达“恨” ， 就离“爱”不远了 。 与原生家庭重新建立联结的前提是 ， 你的心结解开了、放下了、坦然了 。

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