进行|秋季皮肤干燥，该怎么补水？钟瑜琨老师分享正确的护肤技巧
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在秋天的时候 ， 很多女生都会感觉到皮肤明显的变干了 ， 并且很容易起皮 ， 还有瘙痒、紧绷等问题 ， 化妆也经常容易卡粉 ， 非常影响个人形象 。 那么在秋天的时候 ， 如何做能够给肌肤有效补充水分呢？
秋天为什么会皮肤干燥？
秋天是一个多风且干燥的季节 ， 因为雨水变得稀少 ， 并且水分蒸发非常快 ， 因此空气的干燥度就会上升 ， 不只是肌肤容易干燥 ， 口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况 。 而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润 ， 就必须要每日进行补水保湿工作 ， 同时还需要多喝水 ， 补充体内水分 ， 加强代谢 。
秋天如何正确补水？
1、适当利用补水面膜
补水面膜 ， 是每个女性的皮肤补水“神器” 。 由于秋天的天气比较干燥 ， 因此敷面膜的次数可以适当调整一下 ， 比如一周可以敷3-4次补水面膜 ， 给干燥的皮肤补充水分 ， 缓解面部紧绷情况 ， 让脸蛋更显滋润嫩滑 ， 提升容颜年轻态 。
2、选择合适自己肤质的补水保湿护肤品
正常情况下 ， 我们的肤质一般是分为油性、中性、干性 ， 不同的肤质所需要的补水产品是不一样的 ， 因此在选择秋天补水护肤品时 ， 必须要根据自己的肤质来进行选择 ， 并且早晚都需要进行护肤 ， 保证肌肤处于滋润状态 。
3、晚上泡脚促进吸收
泡脚能够有效增强体内循环 ， 能让血管更吸收水分 ， 如果在泡脚的时候敷面膜 ， 不仅非常享受 ， 还能有效缓解干燥的皮肤哦 。
【进行|秋季皮肤干燥，该怎么补水？钟瑜琨老师分享正确的护肤技巧】4、采用滋润型身体乳
秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水 ， 千万不要忽视身上的肌肤问题哦 ， 秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳 ， 晚上睡觉前进行涂抹 ， 能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题 。
5、常喝红枣枸杞水
红枣与枸杞一起泡水 ， 可以达到美容养颜的效果 ， 在秋天这个干燥的季节 ， 常喝红枣枸杞水不仅能养颜 ， 还能有很好的补水作用 ， 缓解体内干燥情况 。
6、合理应用加湿器
上班族总是坐在封闭的办公室内 ， 很容易引起皮肤干燥问题 ， 秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器 ， 可以有效缓解室内干燥情况 。
温馨提示
皮肤干燥缺水一直是很多人的烦恼 ， 秋天的季节十分干燥 ， 补水保湿必须要加强 ， 并且还需要持之以恒 ， 不要待皮肤干到脱皮才记起要保湿 。
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