三伏天喝的汤
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【三伏天喝什么汤】 三伏天较为闷热 , 应喝性质温和清火且滋补的汤 , 如冬瓜老鸭汤 , 银耳百合汤 , 豆腐鲫鱼汤 , 海带马蹄老鸭汤等 , 这类汤品温和滋补不油腻 , 是夏季较佳的除湿汤类 。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源 , 且脂肪较少 , 不易发胖 。
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