陈忱：透过心理学，理解恋父情结
厄勒克特拉情結；
你知道什么是“恋父情结”吗？
恋父情结 ， 也译作厄勒克特拉情结（英语：ElectraComplex） ， 是指儿女亲父反母的复合情结；
【陈忱：透过心理学，理解恋父情结】恋父情结中的“父”并非指真正父亲 ， 而是符合社会社会刻板印象定义的年长男性 。 透过心理学 ， 理解恋父情结如何影响你的生命 。
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恋父情结是很多人成年后很多年都走不出的一个魔咒 。 无论男性还是女性 ， 他们甚至没有意识到 ， 自己在亲密关系中的问题 ， 自己和亲密的重要他人的关系问题（比如某位特别亲近的男性领导、或者男性朋友） ， 其实是由自己和父亲之间未解决的问题引发的 。
它是很多人成年后很多年都走不出的一个魔咒 。 无论男性还是女性 ， 他们甚至没有意识到 ， 自己在亲密关系中的问题 ， 自己和亲密的重要他人的关系问题（比如某位特别亲近的男性领导、或者男性朋友） ， 其实是由自己和父亲之间未解决的问题引发的 。
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这份无意识冲动会影响恋父者与男性建立关系 。 冲动分为积极和消极两种 。 积极的恋父者会渴慕、接近与欣赏年长男性 ， 更偏向于人们一般认识到的恋父表现 。 而消极的恋父者会疏远、不信任甚至抗拒年长男性 ， 比如专门与男老师斗嘴 ， 或是莫名与男性领导关系紧张等等 。
心理学家荣格提出 ， 不止女性有恋父情结 ， 男性也会有 。 积极的恋父情结能帮助男性认同自己的性别 ， 为自己是个男性而自豪 ， 从而提高自尊 。 而消极的恋父情结会让男性感到与年长者存在竞争 ， 恶化两人的关系 。
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恋父者会出现“过度补偿”的现象 ， 他们排斥那些与父亲相似的人 ， 坚持要找一个与父亲截然不同的伴侣 。 他们认为 ， 既然从父亲身上得不到自己想要的爱 ， 那么只要避开和父亲相似的人 ， 就能得到幸福 。 在亲密关系中 ， 他们会反覆考察伴侣 ， 将伴侣和父亲作比较 ， 只要发现伴侣与父亲有一丝相像 ， 他们就会开始不信任伴侣、准备逃离 。
如何治愈恋父情结？
或许 ， 世界上所有人的心里都有个固有的情结 ， 或者是对父亲的 ， 或者是对母亲的 ， 或许是对完美的情结 ， 对成功的情结 。
了解自己的情结是为了克服、摆脱它们 ， 让自己能够幸福地生活 。
对于恋父或恋母的人来说 ， 让自己变得独立、坚强起来是最好的方法 。
不仅仅是经济上的独立 ， 要让自己在精神上渐渐独立 ， 将原本的单向依赖变为彼此依赖 ， 互相关怀 。
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良好的父女关系 ， 会健康而长远的影响女儿成年后的亲密关系；糟糕的父女关系 ， 同样也会引导女儿和爱人的不良相处模式 。
但你要记得 ， 父亲只决定了你初始的三观 。 成年后人生的走向 ， 决定权还是掌握在你自己手里 。 返回搜狐 ， 查看更多
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