护肤品一碗平民美肤汤：简单2味食材，一碗不足3元钱，让你一天比一天美
【护肤品一碗平民美肤汤：简单2味食材，一碗不足3元钱，让你一天比一天美】常言道：爱美之心人皆有之！每个女人都想拥有洁白的肌肤 ， 但往往不遂人愿 。 前几天一位好朋友突然给我打电话 ， 说她最近几天的皮肤干燥的厉害 ， 而且每天都在涂抹补水的护肤品 ， 但出门不久就变得干燥起来 ， 把自己急坏了！
冬季是一个气候干燥风多的季节 ， 都说夏季的阳光比较毒 ， 但冬季的寒风依然狠“毒” ， 要想给肌肤补水保湿 ， 如果只是单一去依赖面膜、护肤品是不行的 。 还有一些宝宝对很多护肤品不适应 ， 这样不但没能保湿 ， 还火上浇油 ， 此时除了一些护肤品之外 ， 内调对皮肤也非常重要 。
在我们身边有很多的食材 ， 都具补水保湿的效果 ， 比如今天要给大家推荐的这道食材——丝瓜！丝瓜大家一点都不陌生 ， 虽然现在不是丝瓜的季节 ， 但菜市场到处都有卖的 ， 丝瓜不仅好吃 ， 而且它的营养价值也很高 ， 富含多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、铁、钾、磷等多种微量元素 。 除此之外 ， 常吃丝瓜可以保护皮肤 ， 消除斑块 ， 防止皮肤老化 ， 也是不可多得的美容佳品 ， 因此有“美人水”之称！
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丝瓜豆腐美容汤
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所需食材：丝瓜1根、豆腐1块、小葱1根、食用油少许、盐适量、鸡精1克、白胡椒粉少许
详细制作方法
1、将备好的丝瓜洗净去皮 ， 然后切成大小均匀的块状 ， 锅中烧水 ， 水沸后放入一克盐 ， 丝瓜倒入锅中快速焯水 ， 捞出过冷水 ， 以免发黑 。
2、把豆腐用冷水冲洗 ， 切成大小均匀的块 ， 同样把豆腐放入锅中焯水 ， 这样可以去除豆腥味 ， 捞出控干水分 。
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3、小葱洗净切碎 ， 锅中加入植物油 ， 预热后放入小葱炒香 ， 接着将豆腐倒入锅中翻炒 ， 加入两碗清水 ， 大火烧开 。
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4、烧开后 ， 放入食盐、鸡精调味 ， 之后再放入丝瓜 ， 再次煮开后加入少许的白胡椒粉和小鲜葱提鲜 ， 就可以关火食用了 。
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这道丝瓜豆腐汤不仅可以补水保湿 ， 常喝还能起到美容养颜的效果 ， 无论是冬季还是夏季 ， 都非常适合食用 ， 想要变美的你为何不尝试一下呢？
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