尹正 尹正一个明星，为什么不好好拍戏，却天天在减肥？
文章图片
文章图片
其实我还是挺喜欢他的 ， 以前看到他就觉得挺开心一人 。 后面看了鬓边不是海棠红就更加喜欢 。 在里面他又作又惹人爱、明星现在的市场感觉也挺混乱的 ， 演戏的不好好演戏 ， 唱歌的不好好唱歌 ， 总归来说他们都是在为大众服务 ， 他们的团队觉得你们喜欢看什么 ， 什么更好赚钱 ， 就给观众看 。
健康减肥 ， 现在可以说是现在社会的一股潮流 。 好好减肥不仅仅是对身体好 ， 其实精神状态都会好很多 。 所以我最近也在逼着我老公运动减肥 。 健康饮食 。 结婚后胖了40斤 ， 太可怕了 。 总归一句话 ， 不管是有效无效 ， 健康就好 。 是不是无效减肥应该以他会不会反弹复胖作为衡量标准 ， 减肥有没有效果关键看体重 。
影响了外貌应该讨论减得太快好不好 。 我看尹正减肥的收获：这种焖菜的做法可以正常使用了 。 以前我做焖菜 ， 家人都说我乱做 ， 因为不是传统的做法 ， 都说奇怪、不好 。 现在焖菜成潮流就容易反驳家人 。 我一直觉得中国人太过重视做饭 ， 浪费精力 ， 培养胖子 ， 不健康 。 提供了普通人可以仿作的操作 。 提供了不运动的可能 。 我不减那么多 ， 是不是可以不运动 ， 只靠吃来达成 。
【尹正 尹正一个明星，为什么不好好拍戏，却天天在减肥？】
我去年六月开始减肥九月瘦到92斤 ， 也就是三个月瘦了10斤 ， 其实不算多 ， 但是 ， 呃 ， 肤色是真没102斤的时候好看 。 如果照他速度 ， 掉的很快 ， 皮肤必然松弛 ， 这个是肯定的 。 十几二十几岁的时候胖了显老 ， 但是四五十岁的时候胖一点反而显年轻 。 个人经历告诉你 ， 减肥不要看那些一个月瘦多少斤的 ， 是可以瘦 ， 皮都是松的 ， 不饱满 ， 真的不好看 。 而且保持低体重需要严格控制饮食 ， 一个不小心没忍住那就是暴食的开始 。
还有 ， 你真觉得一个月可以纯掉脂肪就掉十斤么？不可能的 ， 十斤里大部分是水分 ， 还有肌肉 ， 和部分脂肪而已 。 其实只要不是特别胖 ， 真的没必要苛刻的要求自己去减肥 。 你可以为了健康减肥 ， 但是不要为了所谓的身材减肥 ， 不要被身材绑架了 。 人到中年 ， 微胖更好看 。 肥是个循序渐进的过程 ， 操之过急就会反弹 。 这个道理减过肥的人都知道吧， 而且越是减得快越是容易反弹 。 他虽说是个明星 ， 但短时间内的极速减肥也是不可以持续的 ， 怎么会不反弹 。
经验总结扩展阅读
- 化妆品主持人春妮背免费布包上班！一个化妆包用7年，过期化妆品不舍扔
- 下巴一直感觉王子文很像另一个女星，终于找到了
- 公众拍戏“绝不化妆”的明星，没人能比过吴京，女星只有她一人敢素颜
- 明星 艺人经纪曝明星减肥采用极端方法，精神差眼神不聚焦，不停地喝水
- 春夏穿搭 ?那些越老越耐看的女人，脸上常常有这三个特征，中一个就赢了
- 气色这8款腮红，让你无惧新年任何一个社交时刻～
- 郭麒麟 同样是减肥，郭麒麟秒变美男子，尹正却像是老了十几岁
- 长发姚明老婆叶莉剪了短发，像变了一个人，长发的时候多漂亮呀
- 大小明星的左右脸不对称，鞠婧祎成“左脸战士”，金晨嘴眼歪斜
- 眼角 想让眼睛变大变美，可不只是一个简单的双眼皮手术就能改变的！