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饼干|人到中年，最好的活法是“管理好自己”

饼干

想要改变他人的人是神经病 ， 能够改变自己的人 ， 才是真正的神 。
人到中年 ， 最好的活法 ， 是“管理好自己” 。
饼干|人到中年，最好的活法是“管理好自己”
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01
管理好自己的情绪 ， 才能从容应对生活的挑战和变故 。
看过这样一句话 ， 伤害人们的往往不是事情本身 ， 而是人们对这件事情的认识 。
深以为然 。
很多人敏感多疑 ， 但凡他人的言行举止 ， 或者一个微表情没有符合自己的设想 ， 便觉得对方是在侮辱自己、轻视自己、挑衅自己 ， 从而升腾起一股“无名火” ， 在周围人都不知所措时 ， 大发脾气 。
如同那则经典故事所讲述的 ， 两个人同在候车大厅里等车 ， 买了一模一样的饼干 ， 共用同一张桌子 。 只是 ， 一个人顾着看报纸去了 ， 伸手拿饼干时 ， 却拿得是对方买的那盒 。
他全然不知道 ， 随着饼干越吃越少 ， 对方的脸色也愈发难看 ， 等到最后一块饼干吃完 ， 一记拳头就落在了他的脸上 ， 眼镜都被打飞了 。
也就是在这番“打斗”中 ， 桌子被掀翻在地 ， 一个未拆封的饼干展露在两人面前 ， 此时 ， 他们似乎都明白了 ， 原来导火索就是这一盒饼干呀 。
这样滑稽可笑的故事 ， 在现实生活中也屡见不鲜 。
职场上 ， 领导为了震慑下属 ， 常常会有“含沙射影”、“杀鸡儆猴”之举 ， 如果一个人太过在乎领导的“恩威并重” ， 势必每天都过得小心翼翼 ， 不是在揣摩“言外之意” ， 就是在“对号入座” ， 结果 ， 弄得自己紧张兮兮的 。
生活中 ， 孩子在学校的表现稍有偏差 ， 便如临大敌 ， 由此想开去 ， 各种“负面的连锁反应”似乎就已经变成了现实 。
这种人 ， 只要外界的情况有一点点与昨日不同 ， 平静的情绪就被搅得天翻地覆 。 哪怕衣食无忧 ， 也不会有一天安生日子过 。
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02
管理好自己的身材 ， 才能无惧岁月的流逝 。
有人说 ， 很多人在应聘工作时 ， 会因为身材不佳而被淘汰 。
乍一听 ， 似乎觉得这样的招聘条件太苛刻了 ， 简直就是“戴着有色眼镜”看人 。 但作为一个职场过来人 ， 换位思考一下 ， 也能体会到其中的合理之处了 。
一个控制不住自己体重的人 ， 要么是无底线地放纵自己 ， 从吃喝玩乐 ， 到对工作的敷衍了事 ， 如同猪八戒脚踩西瓜皮 ， 溜到哪里算哪里 。 要么是极度刻板 ， 在任何情况下 ， 做任何事情都没有一丝半毫的变通 ， 从而坐失良机 。
【饼干|人到中年，最好的活法是“管理好自己”】真正厉害的人 ， 最清楚自己想要的目标是什么 ， 也很清楚为了实现这个目标 ， 必须要付出怎样的努力 。
管理好自己的身材 ， 实质是严格的自律 。
中年人的生活、工作 ， 都处于一种不断增压的状态 ， 想要两头都兼顾 ， 非得要统筹安排 ， 多方兼顾才行 。
不要说那些行业大佬们的行程表安排得满满当当 ， 工作、健身、生活井井有条 ， 就是最普通的寻常百姓 ， 也应当有这种自律的意识 ， 让每一天尽可能按部就班 ， 再利用闲暇的时间 ， 去拓展新的出路 。
如同管理身材 ， 那些在聚光灯下的名模们 ， 每餐摄入的热量都有精确的标记 ， 想要美下去 ， 就要抵挡住美食的诱惑 ， 还要每天坚持高强度的训练 。
当一个人坚持健身一年 ， 或者坚持跑步一年 ， 自然会有不一样的心得体会 。

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