方法一个古法美容术，睡前5分钟，不花一分钱，告别皱纹斑点皮肤发黄
女子天性爱美 ， 但很多女性当了妈妈以后 ， 却不得不面临脸色发黄、暗淡、皱纹、黄褐斑滋生、皮肤松弛的尴尬局面 ， 所以很多妈妈会购买昂贵的护肤品 ， 甚至去做医美 。
虽然护肤品、医美也是一种选择 ， 但我还是要推荐用中医的方法 ， 因为皮肤的问题 ， 说归其还是内在的问题 。
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我们有个同事 ， 怀孕的时候脸上就开始起痤疮 ， 好不容易生完了 ， 就开始寻求各种祛痘护肤品 ， 但几乎没什么效果 ， 后来一个老中医说她是有胃火 ， 就给她开了一副药调理 ， 没想到吃了一天脸上的痘就减少了一半 ， 不到一周 ， 脸上就变得干干净净的 ， 焕然一新 。
“有诸内者必形诸外 。 ”痘、痤疮是体内热毒所致 ， 斑则是气血瘀滞的表现 ， 脾胃功能下降 ， 不能运化出足够的气血津液则是脸色发黄、暗淡、皮肤松弛、起皱纹的根本原因 ， 如果只在外围努力 ， 就像浇花只把水浇在花和叶子上 ， 不往根上浇一样 。 到头来花了很多钱、费了很多功夫达不到效果不说 ， 还可能造成依赖性 。
今天给大家介绍的这个古法美容驻颜术 ， 就是针对脸上各种问题的内在调理法 ， 而且简单易操作 ， 还不用花一分钱 。 它就是双手摩面 。
“凡夜卧 ， 两手摩令热 ， 摩面 ， 不生疮点 。 一呵十搓 ， 一搓十摩 ， 久而行之 ， 皱少颜多 。 ”
——元朝宫廷太医忽思慧《饮膳正要》
意思是每晚睡觉前 ， 洗漱完毕 ， 先向双手手心呵一口气 ， 随后双手来回搓热 ， 并趁热按摩脸部十来下 ， 如此反复多次 ， 常年坚持 ， 脸上不会出现雀斑、痤疮、疖子之类的东西 ， 原有的疮点和斑纹也会渐渐消失 ， 且不易长皱纹 ， 脸色也能保持红润、亮泽 。
为什么双手摩面会有这样神奇的效果呢？
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因为对于中医来讲 ， 脸实在太重要了 ， 中医诊病要望、闻、问、切四诊合参 ， 其中望诊的很大一部分就是看脸 。
从中医的经络学上讲 ， 十二经脉的气血上荣于面部 ， 所以面部出现影响美观的问题 ， 基本都与气血不和有关 。
面部是许多经脉循行的部位：
督脉在正中；
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手阳明大肠经绕口鼻；
足阳明胃经绕口鼻至目下；
手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间；
足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角；
足少阳胆经循行头两侧 。
搓热的双手按摩脸部 ， 温暖、疏通了面部经络 ， 不仅增强了气血的流动 ， 还会让更多的气血来濡养头面部 。
而从全息角度来看 ， 脸是整个身体的全息投影 ， 五脏在面部有各自的反射区 ， 双手摩面就相当于五脏六腑做了一次热感按摩 。
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面部是六条阳经经过 ， 而我们的手部则有三条阴经经过 ， 手少阴心经、手厥阴心包经、手太阴肺经 ， 用手搓面 ， 就能使阴阳互相沟通 。
摩面不仅可在睡前做 ， 早上起床前也可以做 。
隋代医家巢元方的《诸病源候论.时气候》中写道：“摩手掌令热 ， 以摩面从上下二七止 ， 去肝气 ， 令面有光 。 ”清代医学家吴尚先在《理瀹骈文》中说的更详尽：“晨起擦面 ， 非徒为光泽也 ， 和气血而升阳益胃也 。 ”
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