大腿和小腿的比例基本上等长，也就是1:1，大腿甚至比小腿更长一点，1:0.8或者1:0.85的样子 。日常生活当中像这种情况，关心多的还是女生，尤其是想长高的女生，这种情况要注意以下几个条件：第一、有一定遗传基础；第二、在骨骺未闭合之前；第三、做适当的运动，以及增强营养，同时有利于长高 。
【大腿和小腿的比例是多少】这些运动包括跑跳、登山、骑自行车、打篮球、踢足球，都能够促进骨骼，尤其是下肢的骨骺纵向生长，既然能纵向生长，就说明身体一定程度能长高 。临床上除了这个之外，要应用饮食疗法，多吃含钙、磷、锌的食物，比如海鲜，尤其贝类、虾类，以及坚果，都非常有好处 。
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