“春分”这一天后 ， 白天将会越来越长 ， 其实很多地方都很注重这个节气 ， 那么这一天有什么讲究和禁忌呢？春分 ， 是九十天春季的中分点 ， 从古代开始 ， 就有很多有关春分的文献记载 ， 这一天也被叫做“仲春之月” ， 养生方面你真的了解吗？关于农历二月 ， 有着29天的日子 ， 也是春意盎然的月份 。预知日子黄历事项 ， 欢迎查询安心网 2020年农历二月专题！
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春分是哪一天 通常特指太阳真正位于黄经0°的：每年3月20日或3月21日 。
在时间周期上是指太阳位于黄经 0°和15°度之间的位置 ， 大约是3月20日至4月5日之间 。
公历：公元2020年3月20日 星期五
农历：二零二零年 二月(大)廿七
距离2020年春分还有71天 。
【生辰八字算命,2020年春分节气是什么时候？有什么禁忌？】 一忌：上火就用解毒丸
春季很多人会出现口干舌燥、口腔溃疡、大便干结等“上火”症状 ， 然后就开始吃各种降火药丸 。其实 ， 预防上火 ， 应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等 ， 还可喝点菊花茶、金银花茶 。
二忌：春捂不当
“春捂秋冻”大家都知道 ， 然而很多老人和小孩容易捂过头 ， 捂出了汗也不减衣服 。春季气候变化异常 ， 应随时增减衣物 ， 捂过头了会导致感冒、抵抗力下降 。
三忌：一犯“春困”就睡
春困 ， 很多人以为只有尽量睡才不会困 。然而睡得多 ， 并不能解决春困 ， 反而会越睡越不醒 ， 更疲惫 。我们要保持每天晚上11点前入睡 ， 早上7点起床 ， 就算是周末也不能赖床 。中午睡20分钟午觉 ， 补充睡眠 ， 让下午的身体活力百倍 。
四忌：吃得太酸、太辣
酸味有收敛作用 ， 不利于阳气的生发和肝气的疏泄 。吃得太酸、太辣都会损伤阳气 。
五忌：一套护肤品用到没
春天外部气候环境和皮肤状况 ， 都会与冬季有很大的差异 。如果沿用一套护肤品 ， 容易会出现过敏反应 。春天护肤最重要的是补水和防晒 ， 敏感肌肤的人更需注意不要多种护肤产品叠加使用 。
六忌：门窗紧闭
春天气温上升 ， 各种细菌开始大量繁殖 。如果长时间门窗紧闭 ， 或空气流通不好 ， 易引发感冒、传染性疾病 。春季通风 ， 每次至少10分钟 ， 最好能形成空气对流 ， 最佳的通风时间是在日出后和日落前 。
七忌：心情变化无常
春季养阳重在养肝 ， 调理情志是养肝重要的一环 。春天可以养养花草 ， 或者户外活动 ， 郊游踏青 ， 以保持心情愉悦 。
小结：大家要记得养肝、护肝、防流感、多运动 ， 万物复苏 ， 中国真正的“复活节” ， 您准备好了吗？在这春花灿漫的日子里 ， 楼宇田野 ， 处处生机盎然 ， 望诸位珍惜大好春光 ， 去感受春天的芳香！
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