菊花枸杞茶是一种常见的草本茶饮，具有以下几种功效与作用：
1.清热降火：菊花具有清热解毒、解暑降温的功效，而枸杞具有滋阴降火、平衡免疫、调节内分泌等作用，两者搭配可以帮助降低体内的炎症反应，缓解内热症状 。
2.保护视力：菊花中的黄酮类物质、花青素等有助于改善眼睛的微循环，缓解视疲劳、眼干、眼痒等症状；而枸杞中的胡萝卜素和维生素A等物质可以促进视网膜细胞再生、增强视力 。
3.增强免疫力：菊花、枸杞均富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强身体免疫力，提高机体的抗病能力，预防感染疾病 。
4.调节心情：菊花具有镇静、安神的作用，能够缓解情绪波动、减轻压力，而枸杞则具有益气、平和心情的功效，两者搭配有助于调节心情、缓解疲劳 。
【菊花枸杞茶有什么功效与作用】总体来说，菊花枸杞茶是一种非常适合闲暇时饮用的健康茶饮，有利于改善身体状况，保持健康 。
