宝宝一吃米粉就便秘，医生提醒：主要是两大原因，家长学会应对
文|菁妈
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儿科医生晁爽接诊了一个家长 ， 这个家长跟她说 ， 他们家孩子一吃米粉就便秘！
晁医生就提到这就可能是孩子对这个食物不耐受 ， 也就是食物敏感 ， 或者说过敏 。
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正常情况下 ， 孩子对水稻过敏的概率比较低 ， 大部分的米粉主要的原料都是水稻 ， 但是现在米粉的种类很多 ， 有一些它不仅仅加入了水稻 ， 可能还会加入少量的奶粉 。
也就是说孩子可能是对米粉中的其他成分过敏 。
现在米粉的种类确实很多 ， 我在网上看到一个网红米粉 ， 里面的原料有米粉 ， 还有南瓜 ， 小米 ， 还有缤纷水果 ， 还有混合蔬菜以及鳕鱼南瓜等各种的米粉 。
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也就是现在的米粉 ， 不仅仅是拿稻米做原料 ， 还有很多其他的原料 。
而这些食物孩子如果没吃过 ， 一开始就给他吃 ， 极有可能会引发过敏 ， 导致孩子出现便秘的情况 。
孩子过敏有几个症状 ， 有一些常见的可能是长疹子 ， 还有一些是腹泻 ， 也有一些是过敏 。
所以如果孩子一吃这种米粉就过敏 ， 停掉就没事 ， 那么家长就要警惕 ， 可能孩子不合适这种米粉 ， 可以换一种单纯的原味米粉给孩子吃 。
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还有另外一种情况 ， 可能就是孩子的胃肠功能会比较弱一些 。
事实上 ， 我们成人都有胃肠功能强弱的区别 ， 更何况是孩子 。
而孩子的胃肠功能比较弱怎么办呢？建议家长在少量添加辅食的同时可以适当地给孩子补充一些益生菌 ， 可以帮助孩子调整肠胃！
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当孩子一吃米粉就便秘 ， 除了晁医生说的两个原因之外 ， 还有以下这几个家长身上的原因
第一个：把米粉跟奶粉一起冲
市面上有一些米粉是建议跟奶粉一起冲调 ， 但事实上 ， 这样的冲调方式很多营养师和医生是不建议的 。
如果按照正常的比例冲调好的奶粉是有正常的浓度和渗透压的 ， 这时候再加入米粉反而会不利于孩子的健康 。
如果不是按照正常的浓度来冲调米粉 ， 那么米粉建议冲调的温度是70度的水温甚至是80度的水温 ， 而奶粉很多时候冲调的温度建议是40度 。
因为奶粉如果用太高的温度来冲调的话 ， 它可能就会结块 ， 结块的奶粉 ， 孩子吃了不容易消化 ， 就会容易引起便秘 。
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第二个：给孩子添加米粉之后没有喝水
我们建议孩子在6个月之前如果是纯母乳喂养的话 ， 没有必要给孩子喂水 ， 但是到了孩子添加米粉之后 ， 就要开始给孩子适量的喂水 ， 因为水可以起到润滑肠道的作用 。
有一些孩子因为6个月之前没有喝水的习惯 ， 在6个月之后你给他喝水 ， 他们不愿意喝 ， 而孩子吃了米粉之后不喝水 ， 就很容易导致出现便秘的情况 。
所以孩子在6个月之后要尝试着给孩子喂一点水 。
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第三个：米粉冲调的浓度不对
孩子在刚开始吃米粉的时候不要冲得太浓 ， 刚开始的水稍微放多一些 ， 冲好的米粉拿勺子装起来之后向下倾斜冲好的米糊很快就会向下流 ， 这样的浓度是比较合适的 。
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如果一开始就给孩子米粉冲得太粘稠 ， 就会导致孩子胃肠没有办法消化 ， 就会出现便秘的情况 。
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