【适合孕期糖高吃的主食】妊娠合并糖尿病的主食可以吃馒头、苏打饼干 ， 也可以吃荞麦面条 ， 还有二米饭就是大米和小米混合起来所煮的饭都可以吃 。在妊娠合并糖尿病的时候 ， 饮食的原则就是合理的控制总能量 ， 避免体重增加过快使血糖升高 。另外 ， 也建议避免糖的收入 ， 一般的主食就保证一天在250-350g左右 ， 如果过低就可能影响胎儿的生长 。另外 ， 也要补充一些膳食纤维 ， 这样也可以使血糖得到很好的控制并且注意适当的运动 ， 可以每天散步尤其是在饭后经常散步 ， 对于控制血糖也是一个很好的办法 。
标签：适合孕期主食
经验总结扩展阅读
- 2023年1月词讼黄道吉日 2023年1月哪天适合词讼
- 2023年1月厨房移位黄道吉日 2023年1月哪天适合厨房移位
- 2023年1月换门黄道吉日 2023年1月哪天适合换门
- 2023年1月立墓碑黄道吉日 2023年1月哪天适合立墓碑
- 2023年1月求医黄道吉日 2023年1月哪天适合求医
- 2023年1月伐木黄道吉日 2023年1月哪天适合伐木
- 2023年1月制作寿衣黄道吉日 2023年1月哪天适合制作寿衣
- 2023年1月制作狗窝黄道吉日 2023年1月哪天适合制作狗窝
- 2023年1月纳采黄道吉日 2023年1月哪天适合纳采
- 2023年1月年前洗澡黄道吉日 2023年1月哪天适合年前洗澡