茉利花茶是由茉莉花和茶叶混合而成的花果茶饮料 ， 具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：茶叶中的茶碱和茉莉花中的芳香物质能够刺激人体神经中枢 ， 提高大脑活跃度 ， 起到提神醒脑的作用 。
2. 改善睡眠：茉莉花中的芳香物质具有镇静作用 ， 能够缓解压力和焦虑 ， 促进睡眠质量 。
3. 解毒养颜：茉莉花中的多种活性成分具有良好的抗氧化和抗菌作用 ， 能够清除体内的自由基和毒素 ， 达到解毒养颜的效果 。
4. 消食减肥：茉利花茶中茶叶的茶多酚和咖啡因有促进脂肪分解和代谢的作用 ， 可以帮助减少体内脂肪含量 。
5. 降低血脂：茶叶中的茶多酚和茉莉花中的活性成分可以降低血脂含量 ， 减少血管阻塞的风险 。
【茉利花茶的功效与作用】总之 ， 茉利花茶具有多种健康功效 ， 不仅可以提供美味口感 ， 还可以帮助人体保持健康 。
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