喜欢孤独 ， 并且能够认真地过好孤独的人 ， 都不简单 。
当我们拥有了享受孤独的能力 ， 学会孤独后 ， 你会发现孤独能够带给你很多好处 。
第一：孤独能让你了解真实的自我
人多的时候 ， 你的注意力根本就不会放在你自己身上；只有闲下来 ， 独处的时候 ， 你才能认清自己：“我是谁 ， 我需要什么 ， 我拥有什么 ， 我能做到什么 。 ”
独处就像“冥想” 。
当我们在冥想的过程中 ， 能够清晰地感知到身体的诸多变化 ， 情绪的诸多波动 。
这个过程 ， 就是我们感受自己精神力的过程 。
享受孤独 ， 能让你拥有足够的洞察力和理智的头脑 。
本文图片
第二：会让我们拥有“边界感”
什么是边界感？
边界感 ， 是任何关系中的分寸感 。
心理学上有个概念叫“刺猬效应” 。
天冷了 ， 两只小刺猬为了取暖靠近彼此 。
可靠得越近 ， 小刺猬就容易刺伤对方；两只刺猬不断调整自己的位置 ， 最终才找到一个与对方能取暖的位置 。
只不过这个位置 ， 有了一些距离感 。
【孤独感|能够“享受孤独”的人，都不简单】对于社交关系和亲密关系来说 ， 不更是如此吗？
跟别人靠得太近 ， 走得太频繁 ， 并不利于你们之间友谊的维持 。
相反 ， 只有保持一定的分寸感 ， 距离感 ， 才能够“产生美” 。
本文图片
第三：孤独是一个人最好的“增值期”
为什么这样说？
人就是一台不断学习 ， 不断工作的机器 。
当你使用机器的时候 ， 也得定期给机器保养 ， 正常的保养和维修 ， 才能延长机器的使用周期和限度 。
人也是如此 。
人每天都要工作 ， 要生活 ， 要处理各种各样的事情；好不容易闲下来的独处的时间 ， 才能完全属于他 。
有人说：“拉开人与人之间差距的 ， 就是你看不到对方的时间里 ， 对方做了什么 。 ”
的确如此 。
你越是努力 ， 别人就越是追不上你的脚步 。
享受独处 ， 在独处中不断磨炼自己的情绪 ， 能力和技能 。
你会发现 ， 当你接纳孤独 ， 享受孤独以后 ， 你的生活也会变得越来越好 。
本文图片
今日话题：
你喜欢孤独吗？
（文章配图来源网络）
经验总结扩展阅读
- 钓鱼|为什么有一些人能够做一件事成一件事？通过如何钓鱼引出的启发
- 上海|在美术馆和社交网络“同展”，看尤伦斯上海空间的实验
- 查尔斯三世|查尔斯三世继位后首次出访，用完钢笔后自嘲，哈里梅根“巧合”晒照
- 清热生津|《你安全吗》林烁看清沈仪章的真面目，木桐瞒着陈默与“将军”做交易
- 心理学|“泡菜效应”：跟谁在一起，决定了你的人生
- 安杰|父母爱情原著：“三儿四女”的美满婚姻，才是安杰此生最隐晦的痛
- 丁克族|《底线》“生育权”之争所引发的悖论，是欺骗？还是丁克的责任？
- 结婚|年轻人不结婚的本质原因：“没钱，没时间”
- 嘴巴|原来，一个人是否“福德兼备”，只要看他的嘴巴就可以了
- 披荆斩棘|《披荆斩棘》：这5个哥哥的“标签”，给观众留下深刻印象