1. 可以通过训练孩子的观察力和注意力来提高专注力 。一些适合的活动包括盯着一个物体看，数数、找不同等游戏，同时带有趣味性和挑战性 。
2. 让孩子逐步习惯目标导向的行为 。例如提醒孩子完成任务前需要注意的事项，比如先把玩具放好再开始作业等 。
3. 利用孩子感兴趣的事物学习，如让喜欢数学的孩子做数学题，发现他们的专注力会更好 。
4. 保持孩子的好奇心 。如经常带孩子去探索新事物，了解新知识等等，这样可以激发他们的好奇心和探索欲，从而提高专注力 。
5. 带孩子进行一些冥想或放松训练，可以让孩子学会静心，以及如何处理来自内心和外界的各种声音和信息 。
【怎样练孩子的专注力】6. 创造一个安静和舒适的学习环境，这有助于孩子集中注意力进行学习 。同时，手头的学习任务也应该趁孩子集中的时候完成，以免分散他们的注意力 。
经验总结扩展阅读
- 17岁女孩子不想上学怎么办
- 学会放手让孩子独立成长
- 如何提高小米手机速度 怎样提高小米手机速度
- 孩子做错事不承认怎么办
- 11岁不想上学怎么办
- 青春期孩子不懂礼貌怎么办
- 高一孩子压力大怎么办
- 面对不爱说话的孩怎么管
- 男孩子带什么样的翡翠
- 孩子吵着要手机怎么办