时间皙活：洁面篇之老生常谈关于洗脸，一些干货知识分享！
一雨入冬 ， 像雾像风又像雨的一天 ， 你能分清外面到底下的是冰雨还是冰雹吗？粗线条裹挟着寒冷的西风 ， 怎一个冷字了得呢？是时候准备帽子和手套了！今天 ， 小编要给各位分享的是老生常谈篇之洁面 ， 作为护肤中的第一步也是最重要的一个步骤 ， 你做好了吗？快来划重点吧！
一、日常洁面的5个误区
1、过于频繁地使用磨砂膏去角质
频繁使用去角质产品、过度清洁等 ， 会造成皮肤屏障功能受损 ， 使皮肤加速失水 ， 变得粗糙干燥 ， 在使用洁肤、化妆品时会感到刺痛 。
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2、清洁不到位
使用洗面奶等清洁用品后 ， 应彻底冲洗干净 ， 特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位 。 如果清洁不彻底 ， 易导致毛孔堵塞和皮肤干燥 ， 其至皮肤过敏 。
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3、使用过热或者过冷的水洗脸
用过冷或过热的水洗脸 ， 会过度刺激血管 ， 使皮肤早衰 。 对皮肤敏感的人来说 ， 还可能加重刺痛、红血丝等症状 。
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4、使用毛巾搓脸
用毛巾搓脸会让皮肤更干燥 ， 时间长了 ， 皮肤会越来越薄 ， 越来越敏感 ， 还会加速肌肤衰老 。
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5、洗完脸之后不擦脸
洗完脸之后不擦脸会带走皮肤的热量 ， 使血液流动减慢 ， 还会增加皮肤水分的丢失 ， 让皮肤更干燥 ， 建议及时用干净的毛巾轻轻擦干 。
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二、根据肤质情况使用正确洗脸方式
人体肤质可以分为油性肌肤、干性肌肤和敏感肌 。
1、油性肌肤正确洗脸方式
建议油性肌肤使用清洁力稍好的洗面奶 ， 早晚洗脸 。 白天若出油多 ， 可用化妆棉沾温水轻轻擦拭 。 建议一周一次去角质 。
2、中干性肌肤正确洗脸方式
【时间皙活：洁面篇之老生常谈关于洗脸，一些干货知识分享！】建议中干性肌肤的人 ， 早晨用清水洗脸即可 ， 无需用洗面奶 。 晚上洗脸时 ， 可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶 ， 即PH值在50-65间 ， 微酸性的洗面奶 。
3、敏感肌正确洗脸方式
建议敏感肌早晨用清水轻轻擦洗即可 ， 晚上可以选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品洗脸 。 另外 ， 敏感肌要特别注意洗脸时的水温 ， 建议用35℃左右的水洗脸 ， 避免对皮肤造成冷热刺激 。
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三、科学洗脸的5个建议
1、建议早上不用洗面奶用清水洗脸即可
除了油脂分泌过于旺盛的人 ， 中干性皮肤及敏感肌人群早晨洗脸 ， 不需要用香皂、洗面奶等清洁用品 ， 用清水即可 。
2、建议洗脸温度控制在35°C左右
洗脸最适宜的温度为35℃左右 ， 略高于肌肤温度 ， 低于体温 ， 摸上去有温热感 ， 但不烫 ， 既能洁肤 ， 又有镇静作用 。
3、正确洗脸手法:双手向外画圈洗脸
洗净双手后 ， 挤适量洗面奶在手心 ， 双手轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡 。
将起泡的洗面奶涂于面部 ， 轻轻推抹开 ， 用双手向外画圈按摩面部 。
4、建议洗脸时间2分钟左右
洗脸时间过短 ， 皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有冲洗干净 ， 容易导致毛孔堵塞 。 洗脸时间过长则可能过度清洁导致皮肤干燥、受损 。
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