长痘痘口罩能防晒打伞还要擦防晒防晒更伤皮肤告诉你9个夏天防晒真相
一到夏天 ， 防晒就是姑娘们最重要的一件事 ， 要知道 ，
不做防晒除了会变黑、晒伤、长皱纹 ， 还会让皮肤变得敏感 ， 甚至有可能出现脱皮、毛囊炎、日光性角化等病症 。
今天 ，
福建省第二人民医院皮肤科黄宁主任
坐诊小薇颜究所 ， 为大家解答防晒疑问 。
黄主任的Q&A时间
这些情况都要擦防晒
【长痘痘口罩能防晒打伞还要擦防晒防晒更伤皮肤告诉你9个夏天防晒真相】
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Q：我已经很黑了 ， 还需要防晒吗？
A：一定要
防晒最重要的是防止紫外线造成的光老化 。 人体长期被阳光中的紫外线照射 ， 会改变真皮的蛋白结构 ， 导致肌肤胶原蛋白受损 ， 使皮肤长斑、长皱纹 ， 甚至诱发皮肤癌 。
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Q：擦防晒霜只要顾到脸上和脖子就够了？
A：当然不够
！
被夏天的阳光直接照射15-20分钟 ， 皮肤的温度可达到40℃以上 ， 若是四肢不擦防晒暴露在外 ， 也是会被晒伤晒黑的 。
因此经常在户外 ， 最好每两小时重新涂抹一次 。
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Q：戴口罩已经遮脸了还要擦防晒霜吗？
A：要 ， 防晒既要防晒伤 ， 又要抗晒黑晒老
。
阳光中UVA（长波紫外线）会让人晒黑晒老 ， 它穿透性极强 ， 能穿透肌肤真皮层 ， 是造成肌肤变黑老化、长皱纹的元凶 ， 所以戴了口罩也要擦 。
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防晒霜可根据所处的环境和在户外的时间
选择不同指数
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Q：没太阳的时候 ， 外出是不是就可以不用防晒了？
A：需要 。
即使阴天阳光没那么强烈 ， 紫外线中的UVA也存在 。
而且就算在室内 ， UVA也能穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害 。
正确擦防晒不伤肌肤
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Q：脸上长痘痘可以擦防晒霜吗？
A：长痘痘不要使用厚重油腻的物理防晒霜 ， 要选择无油清爽的物化结合防晒 。
当痘痘比较严重 ， 已经出现发炎或者破口 ， 就不能再继续使用防晒霜 ， 并且外出时要带防晒帽或遮阳伞、太阳镜 。
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Q：医美手术后能擦防晒吗？
A：一定要 。
激光祛斑、光子嫩肤或者刷酸 ， 更需要进行防晒 ， 避免效果反弹 ， 出现色沉、斑点 。 这时候要用物理剂的防晒霜 ， 同时口罩、帽子、太阳镜、遮阳伞这些装备也都要用起来 。
Q：防晒霜在脸上“搓泥” ， 是怎么回事？
A：防晒霜含的物理防晒剂与护肤品成分不兼容产生搓泥 。
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正确顺序是爽肤水、乳液（面霜） ， 充分按摩肌肤吸收后再擦防晒 。 一定要在出门前15-20分钟涂抹防晒霜 ， 才能够在肌肤上起到防护作用 。
如果没有让防晒霜成膜 ， 买再贵 ， 系数再高也是白涂了 。
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Q：擦了防晒霜一定要卸妆吗？
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