心理学|心理学:跟爱人相处,你要学会的“恋爱潜规则”( 二 )


那么你可以送给对方一身衣服 , 一块手表 。
在力所能及的范围内 , 给予对方合适的礼物 。
不需要多么贵重 , 但一定要让对方感受到你的在乎与爱意 。
经营爱情的手段 , 不仅靠沟通 , 更靠来往 。
心理学|心理学:跟爱人相处,你要学会的“恋爱潜规则”
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产生矛盾不可怕 , 但不要冷战
网上有句话这样说:
“结婚时间久了 , 每天都有无数个想要掐死对方的念头” 。
其实应该还有后半句:
“但每一次吵架之后 , 出门一趟还会买回家对方最爱吃的水果 。 ”
吵架很正常 , 产生矛盾也正常 。
一辈子那么久 , 两个人在一起怎么可能不吵架呢?
你要明白:
吵架能给感情带来好处 , 但处理不好也会让感情越来越糟糕 。
吵架能给感情带来什么好处?
有回应的争吵 , 能够让彼此发泄负面情绪 , 将过往的不愉快通过吵架都宣泄出去 。
吵完了 , 和好了 , 感情又恢复平静了 。
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什么样的争吵 , 会破坏感情?
第一:吵架后不解决问题 , 总是冷战
冷处理 , 一定会给感情带来很大的伤害 。
如果你们每一次产生矛盾 , 都不愿意坐下来跟对方沟通;久而久之 , 就会厌倦这段感情 。
沟通很重要 , 当两个人情绪稳定下来时 , 一定要及时沟通 。
第二:每次吵架 , 都上升到人格攻击
记住 , 吵架的原则是“就事论事” 。
只关注问题本身 , 绝不翻旧账;
只讨论矛盾如何解决 , 不会上升到人格攻击 。
“你太笨了” , 这是人格攻击 。
“这件事你做得不对” , 这是解决问题 。
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爱情是变化着的 , 需要拥有共同的信念
王家卫的电影里面说 , 任何东西上面都有保质期 , 就连爱情也是如此 。
爱情是不断变化的 , 当多巴胺分泌的速度降低 , 爱情也就进入了衰退的过程 。
大多数人的爱情保鲜期 , 往往会维持180天 。
超过了这个限度 , 两个人的感情就会进入平淡期 。
情侣相处 , 要经历的阶段是:
熟悉阶段 , 恋爱阶段 , 热恋阶段 , 平淡期 , 矛盾期 , 稳定期 。
当感情进入了平淡期 , 矛盾期 , 该如何经营感情?
这时 , 就需要两个人拥有“共同的信念” , 才能支撑住爱情 。
比如:
下一个目标 , 两个人准备结婚;
一起攒钱 , 争取几年后买房;
努力工作 , 争取不久后买一辆车 。
这些都是感情里的小目标 , 当两个人的心拧在一起 , 朝着一个目标努力;这个时候 , 彼此间就会越来越有默契 。
好的爱情 , 是相互成就 , 共同努力 。
当你察觉到爱情逐渐走下坡路 , 那就让你们的生活“更有奔头”吧 。
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爱情就像人与花儿的关系 。
如果你爱一朵花 , 你会给这朵花施肥浇水 , 让它长大 , 让它在你的照顾下越来越好看 。
而喜欢一朵花 , 你不会考虑花儿的未来 , 只会把花摘下来 , 欣赏它当下的价值 。
今日话题
你觉得 , 在爱情中还应该明白哪些原则?
(文章配图来源网络)

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