玫瑰花茶的功效与作用禁忌人群 _玫瑰

【玫瑰花茶的功效与作用禁忌人群】玫瑰花茶的功效和作用：
1. 缓解焦虑和压力：玫瑰花茶有助于缓解身体和心理的紧张感，可以帮助人们放松身心。
2. 促进睡眠：玫瑰花茶有助于放松神经系统，促进睡眠。
3. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感染和疾病。
4. 缓解经痛：玫瑰花茶有助于缓解女性的经痛和经期不适。
禁忌人群：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用玫瑰花茶。
2. 患有肝病和肾病的人不宜饮用过多的玫瑰花茶。
3. 对玫瑰花过敏的人不宜饮用玫瑰花茶。
4. 长期饮用玫瑰花茶可能导致铁吸收不良，对贫血患者不利。