代餐粉过期了最好是不要继续食用了 ， 它里面的主要营养成分是维生素、矿物质、纤维素等等 ， 过期的话会出现变质的情况 ， 食用后对健康不利 。但是要是过期时间不长 ， 没有闻到异味且没有变质 ， 那么影响不大 ， 还是可以继续吃的 。
代餐粉过期是否能喝
对于一些想要减肥的人来说 ， 通常都非常注意饮食 ， 会吃一些类似于蔬菜沙拉、水果沙拉、鸡胸肉以及代餐粉等食物 ， 相较于米饭 ， 它们的热量会更低一些 ， 坚持食用更容易瘦下去 。有时候我们购买代餐粉 ， 会一下子买很多 ， 吃不完的话可能会出现放久了过期的情况 。
代餐粉里面的主要成分有维生素、矿物质、纤维素等等营养物质 ， 要是过期的话可能会出现变质的情况 ， 食用后会引发肠胃炎 ， 所以要是代餐粉过期了 ， 建议最好不要继续食用了 ， 以免对身体健康造成影响 。
【代餐粉过期了还能喝吗】但是要是过期时间不长 ， 且代餐粉的物理性状没有改变 ， 没有出现变质的情况 ， 那么还是可以继续食用的 ， 对健康影响不大 ， 所以我们在食用之前可以观察一下代餐粉 ， 没有变质就继续使用 ， 变质了就扔掉 。
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