在伴侣咨询中常常会遇到在婚姻中碰到困难的人 结婚，需要一点忍耐艺术( 三 )
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如何有耐心？
木心先生有一首诗叫做《从前慢》 ， 很多人会把耐心理解成慢 。 当然这是最直观的一个表述或者感觉 。 但耐心 ， 也可以是风风火火 ， 却依然给你如沐春风的感觉 。
认识事物的复杂性 ， 消化挫败感 ， 不轻易放弃
生活中的许多事情都有多面性 ， 每个人的理解角度、深度、广度都不一样 ， 希望快速地一蹴而就是因为对事物复杂性没有足够的准备 。
在此 ， 我们了解一下即时满足和延时满足这两个概念 。
对于婴儿 ， 饿了 ， 就会哭 ， 这个时候 ， 妈妈要马上给孩子喂奶 ， 否则孩子就会越哭越大声 。 这个就是我们生而俱来的即时满足的一个例子 。
随着我们长大 ， 譬如上了小学 ， 即使早餐吃少了 ， 第四堂课肚子都饿得咕咕叫 ， 我们也会等到中午用餐时间才去学校饭堂吃饭 。 这就是延迟满足 。
即时满足与延迟满足没有哪个好那个坏的区分 ， 只是我们心理上的两种满足方式 。 但这两种满足方式会影响到我们内心的稳定 。 相对而言 ， 延迟满足能力比较强的人不容易急躁 。
当我们了解到这些 ， 在未能马上达到自己的目标或即刻如己所愿时 ， 可以稍微给自己一段时空去等待 ， 更为客观地对待外在世界 。
常言道：有耐心 。 在婚姻中 ， 遇到与自己想法不一样的时候 ， 学会给自己与他人空间去消化 。 婚姻生活并不是一帆风顺的 ， 即使了解到资源有限 ， 我们也能保有吸取滋养的可能 。
透过现象看本质 ， 不拖拉 ， 快而迅速的行动力
有人会说不是吧 ， 陈老师 ， 耐心本来就是要慢慢地等待 ， 能够hold住 ， 怎么又成了一个快而迅速的行动力呢？
有时候耐心并不等于时间的慢 ， 有时候耐心是我们可以透过层层的表现表象 ， 看到直接到最核心的部分 ， 从而迅速地采取行动 。
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众生平等的观念
在上述第一部分说到“为什么耐心是婚姻的基石”的第二点 ， 谈到两个人的不同需要耐心来协调 。 这个时候 ， 双方都有众生平等的观念很重要 ， 也就是常说的 。 “我不同意你说的话 ， 但我誓死捍卫你说话的权利 。 ”
每一个人都不可能一样 ， 不一样才是常态 。 尊重自己所处的位置 ， 同时也尊重TA所在的状态 。
当我们在婚姻生活中因为耐心不足遇到问题时 ， 动力性心理咨询是如何工作的呢？
婚姻是我们所有关系里面比较有代表性的一种 ， 我们所说的婚姻中的耐心 ， 其实指的也是所有关系里的耐心 ， 只不过 ， 我们以婚姻关系作为典型阐述 。
在动力性心理咨询中 ， 是如何在“耐心”上工作的呢？不是直接的“给” ， 而只是“在” 。
讲一个咨询中常见的现象 ， 有一些来访者 ， 常常咨询了几次就忍不住会问：
＊我该怎么办？
＊你能不能给我一些建议？
＊能不能尽快解决这个问题？
…
一个人没有足够的对自己的耐心 ， 其实是很难对别人有耐心的 。
＊你的身边 ， 有没有人通过不停地换伴侣来解决内心无法解决的冲突
＊你周围 ， 有没有人总是在人生关键时刻掉链子
＊你自己会不会发现有一些梦总是重复出现
…
强迫性重复一直在考验着我们的耐心 。 我们的潜意识总是智慧地给我们“敲警钟” ， 让我们有机会重新体会：被好好对待 ， 特别是有耐心的对待 。
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