明白了！世上所有的病，都是情绪打了败仗！( 二 )
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【明白了！世上所有的病，都是情绪打了败仗！】生病不能只治病 ， 还得找到情绪源头 。 我的一位医生朋友说：“现在来医院就诊的患者中 ， 心身疾病超过1/3 ， 躯体疾病少于1/3 ， 而且躯体疾病又会导致心理问题 。 “所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者 ， 而应当从生物到心理再到社会三个层面去治疗 。 ”
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当我们肠胃不适 ， 只是大把吞下胃药 ， 却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹 ， 犹如一座座小火山的爆发 ， 但却没有发出：我很生气 ， 请看看我的愤怒的心声……很多疾病都是我们自己的情绪引起的 ， 即使好了一点 ， 我们的情绪再上来的时候 ， 健康又没了 。 什么时候疲劳到了一个临界点 ， 你需要休息；什么时候将病未病时 ， 你需要管理自己的免疫系统；什么时候需要大哭、嘶吼、发泄；什么时候应该放手、宽恕；什么时候值得大胆、自信……你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上 ， 然后再去消化它 。 世上没有既安逸又精彩的人生 ， 而美好前程都是血汗打下来的 。 想要为自己的梦想负责 ， 为一家老小负责 ， 我们就必须管理好情绪 ， 拥有一个强健的身体 。
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