什么这3个「毁脸」的护肤误区，你中了几个？( 二 )
但其实 ， 明明普通洗面奶就足以彻底清除 ， 甚至 ， 如果你没有涂抹防晒霜 ， 清水就可以洗干净 ， 又何必给柔弱的皮肤屏障徒增一份伤痛？
（3）冷热水交替洗 ， 收缩毛孔
冰冷的水不一定能够帮助收缩毛孔 ， 却可能导致皮肤清洁不彻底；而热水则会使皮肤干燥 ， 刺激皮肤出油 。
冷热水的交替 ， 会刺激血管 ， 诱发敏感 ， 尤其对于敏感皮的小伙伴来说是禁忌 。
（4）洁面乳 ， 泡沫越多越好
泡沫越多 ， 分子量越小 ， 确实洗得越干净 。 霸特 ， 清洁力越强 ， 也容易越干燥 。
因此 ， 对于干性和敏感皮来说 ， 尽量选择乳液型洗面奶更加适合 。 正确的护肤 ， 一定是针对不同肤质来的哦 。
正确的洗脸方式只需要注意两点：
第一 ， 水温适宜 ， 冬天可以选择37℃~38℃的水温 ， 夏天可以选择稍微低一些 ， 比如26℃左右的水温 。
第二 ， 力度适中 ， 最好选择流动水 ， 用手捧水温柔地对脸冲洗 ， 之后用毛巾按干 ， 记得一定是按 ， 不是擦哈 。
21世纪 ， 过度清洁和不合理的护肤方式已经成为破坏皮肤屏障、导致各类皮肤问题最大的元凶 。
其实 ， 我们只需要回归到最简单的模式 ， 做到适度的「清洁-保湿抗衰-防晒」就好 。 科学护肤 ， 拒绝盲从 ， 从你我做起 。
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