作为回避型依恋者的伴侣，远离有毒心态
你喜欢的人是回避型依恋者 ， 你觉得很辛苦 ， 太煎熬了 ， 感觉不是在谈恋爱 ， 更像是在哄孩子 ， 甚至是在拯救一颗受伤的灵魂 。
如果此时你的心中是这样想的 ， 我希望你好好思考一下 ， 并且改一改 ， 假如你还想让你们的关系继续推进下去 ， 那么千万不能有这样的心态 。 作为回避型依恋者的伴侣 ， 下列三种心态 ， 你必须远离 ， 我们一起来看一下 。
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第一种是拯救者的心态 。
你可能从很多书里了解到了回避型依恋的科普知识 ， 你可能从ta的口中了解了ta的成长环境 ， 你在心中不禁泛起了怜悯之心 。 面对眼前这个没有安全感、自卑、被动的人 ， 你感觉自己就是一个拯救者 ， 你想要用自己的力量去帮ta脱离这种心境 ， 重新恢复ta的信心 。
很可惜 ， 我告诉你 ， 你有这种拯救ta的想法是错误的 ， 不仅拯救不了ta ， 还会让ta陷得更深 。 你的拯救是无条件的吗？你是无私的吗？并不是 ， 你是有目的的 。 ta并不需要你的拯救 ， 可你却因为拯救ta而不断付出 ， 自我感动 。
ta如果接受你的好意还好 ， 如果ta拒绝了你 ， 就一定是你让ta感受到了不舒适 ， 你的爱ta根本不会领情 ， 甚至觉得你的行为是多余 ， 是在伤害ta 。 你不过是自我感动罢了 。
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第二种是受害者心态 。
有那么一类人 ， 当他们对回避型付出了大量的爱 ， 但是却无法收到回馈后 ， 他们会焦虑 ， 烦恼 ， 情绪失控 ， 甚至对回避型依恋咆哮 ， 指责 。 这种受害者心态常常发生在高焦虑人群中 。 受害者心态也要远离 ， 因为不仅改善不了你们之间的问题 ， 还会让现在的问题变得更严重 。
产生受害者心态的情景往往是吵架 。 在吵架中 ， 抱有受害者心态的人往往会给出下面的表达：“我对你那么好 ， 你是怎么对我的 ， 你对得起我吗？”
你会有受害者心态 ， 证明你的自我认同感很低 ， 你需要他人给予你肯定 ， 你是一个需要依赖别人的人 。 而回避型依恋却不喜欢被依赖 ， ta觉得负担很重 ， 恰恰相反 ， ta需要一个很强的人 ， ta可以把那个人当靠山 ， 给ta安全感 。 你越想从回避型那里获得价值感 ， 你越得不到想要的东西 ， 反而只能收获更多的不自信和不确定性 。 同时 ， 回避型与你的距离也会更远 。
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【作为回避型依恋者的伴侣，远离有毒心态】第三种是审判者心态 。
拥有这种心态的人 ， 总有一种高高在上的姿态 ， 在与对象交往的过程中 ， 常常戴着有色眼镜 。 抱有这种审判者心态的人 ， 与回避型依恋相处 ， 对伴侣的耐心和信心无疑会越来越少 ， 因为ta的各种语言和行为都太具攻击性 ， 直戳回避型的弱点 。
比如会这样说：“你这样本身就不对 ， 难道冷战可以解决问题吗？”
回避型听到这句话的第一反应 ， 一定是逃避 ， 不管ta是惭愧还是生气 ， 都会选择回避 ， ta不会正面去刚 。 然而当ta一逃避 ， 审判者的心态会继续攻击 。
“你这种表现就是不爱的表现！分手吧！”
所以审判者心态完全不在乎回避型依恋的感受 ， 而且只会让你变得更加失去理智 ， 让回避型依恋想要更快地远离你 。
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所以 ， 当你与回避型依恋相处时 ， 一定要避免上述三种心态 。 我能理解你在与回避型依恋者的相处的过程中 ， 这三种心态或多或少会在你心中闪现 ， 但是你一定要克服和克制 。 请你保持理智和清醒 ， 好好去思考回避型依恋到底想要的是什么 ， ta能接受的方式是什么 ， 只有先让自己的情绪稳定 ， 努力成为一个能带给ta安全感的伴侣 ， ta才有可能成为你的安全型恋人 。
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