文|文儿
如何形容自己产后第一年？
糟糕透顶 ， 不堪回首：
这是我看到一篇问答帖子和下面排在第一的回答 ， 后面几千个点赞是宝妈们的真实写照 。
和身边很多已婚已育的女性朋友聊天 ， 谈起产后第一年都表示这是自己过得最糟糕 ， 最抑郁的一年 ， 这一年里感觉身心都极度煎熬 每一天都在熬 。 产后第一天多数宝妈过得都很糟糕 逃不过以下原因 ， 很残酷 。
身体健康还未恢复
生孩子不管是顺产还是剖腹产 ， 都相当于做了一个大手术 ， 需要好好修养一段时间 。 虽然宝妈生完孩子也有一个坐月子 ， 坐月子名义上是让宝妈休息 。 但其实就是把两个最需要照顾 ， 最脆弱的人关在一个房间里 ， 宝妈还需要抱娃哄娃换尿布 ， 有些宝妈还没有人照顾 ， 还要自己做饭洗衣 ， 根本没得休息 。
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生娃后严重气血不足还没有恢复 ， 就开始昼夜颠倒带娃 ， 带娃的极度劳累再加上吃不好睡不好 ， 产后第一年宝妈很少能睡安稳觉 ， 这是对身体的极大摧残 ， 身体一直未恢复会过得很糟糕 。
对孩子的过度焦虑
很多女人生完孩子后不管是母爱的驱使 ， 还是周边人的压力都要求宝妈尽快成为一名合格的宝妈 。
可是宝妈也是第一次当宝妈 ， 同时养孩子也没有固定的模板可言 ， 养孩子是无序的事情 ， 随时有各种状况发生 。
而新手宝妈面对孩子各种突发状况时总会陷入焦虑中 ， 孩子今天少吃了一顿奶 ， 孩子今天多拉了 ， 便便的颜色形状都和以前不一样 ， 孩子一个月没长体重了等等 。 孩子稍微和平常不一样 ， 很多宝妈都开始焦虑了 。
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猪队友不给力
都说生娃孩子后才知道嫁的人靠不靠谱真是太真实了 。 很多宝妈本以为孩子是两人爱情的结晶 ， 可是生下来后却发现孩子好像自己一个人的 ， 猪队友是能躲就躲 ， 能避就避 。
带娃家务全成了宝妈一个人的事 ， 更可恨的是很多猪队友不仅不帮忙 ， 还各种添堵添乱 。 宝妈身体上的劳累无人分担 ， 心理上的疲惫更是无人理解。
【宝妈|产后第一年多数宝妈过得都很糟糕，逃不过以下原因，很残酷】而孩子一岁前是时刻离不开人 ， 如果猪队友不给力 ， 没有担起自己为人父为人夫的责任 ， 那么宝妈的日子将会很难熬 。
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婆媳养育观念不同导致的各种矛盾
生完孩子后 ， 由于需要婆婆帮着带孩子 ， 很多宝妈开始了和婆婆在同一个屋檐下的生活 ， 而这就是矛盾的开始 。
婆媳两人不用说生活习惯方面的不同 ， 这些还可以忍 ， 最关键的就是关于育儿方面的冲突 。 很多婆婆强势固执 ， 坚持按照自己老传统带娃 ， 听不进别人一点建议 。
而宝妈怀孕期间就看了很多书 ， 学了很多知识 ， 坚持科学育儿 。 那么婆媳两人势必会因为带孩子的问题爆发很多问题 ， 这些问题足够让人心力交瘁 。
【话题讨论：产后第一年你还好吗？】
高级育婴师 ， 心理咨询师 。 懂养育懂心理 ， 也关注宝妈自我成长和家庭经营 ， 力当宝妈们的贴心人 。
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