什么是幸福？这就是最好的回答！（深度好文）
记得央视曾经推出过一个专题调查节目 ， “幸福是什么？”
在大多数人看来 ， 也许最重要的答案就是名利 。
而节目里那些有钱有势的人 ， 一辈子打拼 ， 赚了很多钱 ， 却发现还是过不上幸福的生活 。
是的 ， 在漫长的人生中 ， 没有人是一帆风顺的 ， 总有无数的挫折和阻碍 。
名利只是你人生奋斗的动力 ， 却不是你的幸福 。
良好的心态比金钱和社会地位更重要 。
它可以给我们更多的力量来控制我们未来的幸福 。
幸福从来与贫富无关 ， 你拥有什么样的心态 ， 就能拥有什么样的人生 。
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一、保持乐观的心态 ， 懂得欣赏自己
美国前总统林肯说过 ， “我的人生经历让我相信 ， 没有缺点的人生往往优点不多 。 ”
世界上我们找不到完美的东西 ， 更别说一个人的一生了 。
但人们总是过分追求完美 ， 却不知道这样做只会浪费很多时间和生命 ， 也会让我们的生活失去快乐和意义 。
有人羡慕地问我：“你家孩子这么优秀 ， 是个妥妥的学霸 ， 完全不用担心学习 。 你是怎么做到的？”
我说我从小就重视孩子的学习和成长 ， 培养他们积极、自信、乐观的心态 。
有一次 ， 孩子和我谈心的时候 ， 问了我一句话：“妈妈 ， 为什么别的同学考试没考好回家就被父母骂 ， 而我考试没考好你从来不骂我？”“你要我骂你？”我反问道 。
“当然不是 。 我只是觉得你和其他家长不一样 。 我知道虽然你每次都想让我考出好成绩 ， 但我考不上你也不会怪我 ， 这让我觉得更轻松 。 ”
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听了孩子的话 ， 我笑了：“分数不是你人生的唯一 。 不管做的怎么样 ， 都是对自己一段时间学习的总结 。 如果你考得好 ， 你可以愉快地体验高分带来的快感；如果考得不好 ， 也要保持良好的心态 ， 总结自己考得不好的原因 ， 下次再改进 。 妈妈相信你会好的 。 ”
苏格拉底曾经说过这样一句话：“每个人的身上都有太阳 ， 只是要让它发光 。 ”
每个人都有自己的闪光点和独特的才华 。 没有人是完美的 ， 也没有人是无用的 。 只有让孩子知道这一点 ， 他才能抵御挫折带来的打击 。
你在羡慕别人的时候 ， 别人不羡慕你吗？
保持积极乐观的心态 ， 接受不完美的自己 ， 学会欣赏自己 ， 发现自己的优点 ， 幸福的生活自然会悄悄来到你身边 。
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二、学会自我调节 ， 做自己情绪的主人
拉尔夫霍华德说：“如果你对负面情绪有清醒的认识 ， 你就能消除它们 。 ”
每个人都是自己情绪的主人 ， 都有自我调节的能力 。
清楚地知道让我们不开心的真正原因 ， 并且能够坦然面对 ， 每个人都可以对自己的坏情绪做出调整 。
我妈单位的一个老书记刚退休的时候 ， 熟悉他的人发现他好像一夜之间老了很多 ， 早已失去了往日的光彩 。
原来 ， 忙碌了一辈子的老书记无法适应退休后的悠闲生活 ， 心里没了寄托 ， 整个人就倒了 。
直到有一天 ， 一个和他并肩革命的老伙计突发脑梗 。 被送往医院急救后 ， 他只能生活在轮椅上 ， 生活不能自理 。
老书记看到这种情况 ， 心里都在哭 。 时间不会因为谁的留恋而停留 ， 也不会因为谁的无聊而加快脚步 。
于是他努力调整自己的状态 ， 积极参加老年大学的合唱团 ， 每天和曾经的下属们玩得不亦乐乎 。
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