【药流后10天食谱】药物流产后，虽然对身体损伤比较小，但是无论早孕期间或者中期妊娠流产后，都会对身体造成损伤，并且会有一段的时间出现阴道流血，容易导致女性贫血 。所以流产后饮食应该营养丰富，易于消化，并且避免过度刺激，可以多吃一些含有补铁补血作用的食物，比如红豆、红枣、鸡汤、菠菜、动物肝脏等；另外可以多进食谷物以及维生素，刺激胃肠蠕动，有助于消化；也可以适当食用一些肉类，比如鸡肉或者骨汤等，这些食物营养都比较丰富 。另外水果也可以多吃一些，但是避免吃从冰箱里拿出的比较生冷的水果，还有过于辛辣以及刺激的食物也应该避免食用 。
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