怎么给孩子克服分离焦虑

【怎么给孩子克服分离焦虑】1.逐渐适应分离: 开始慢慢适应周期性的分离,例如,先让孩子与家人一同去婴幼儿园或者老师的办公室,然后逐渐减小家长在场的时间 。2.建立信任:向孩子展示自己会履行承诺,善待孩子,并建立良好的沟通,让孩子知道与家人分离并不代表被抛弃 。3.分离前的准备:在孩子即将面临分离时,和孩子讲解分离的原因和重要性,给予积极的支持和鼓励,并让孩子感到安全 。4.营造安全感:给孩子一个安全感强的环境,如给他一个亲切安全的家庭,提供稳定的规律生活,为孩子提供温馨的、积极的影响 。5.有意识地分离:孩子出生在一个家庭环境中,有时孩子离开家庭的时间长,需要有意识地分离,建立形式各异的新关系和新环境 。

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