头皮秋冬是头发的「脆弱期」，要让头发保持健康，就要解决这些麻烦！
秋冬季节 ， 不仅皮肤缺水 ， 连头发都逃不过干枯的命运 ， 开叉、掉发、毛躁的情况好像比其他季节更严重 。
其实 ， 头发也有脆弱期 ， 秋冬更应该做好修护 。
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秋冬 ， 为什么是头发的“脆弱期”？ 你可能有这样的烦恼：一到冬天 ， 头发就变得毛躁 ， 怎么梳都梳不顺 ， 而且一梳就断 ， 掉发现象好像变得更严重了 。
秋冬季节 ， 毛发处于休整期 ， 加上气温下降 ， 天气干燥 ， 头皮中的油脂较少 ， 因此比其他季节更容易脱发 ， 特别是脾胃弱的人 。
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如果洗发次数过多 ， 具有保护头发作用的头皮油脂就会加速流失 ， 同时也会增加头发的被牵拉程度 ， 加重脱发现象 。
此外 ， 由于冬季气温低 ， 头发不容易晾干 。 一些人没等头发干透 ， 湿着头发就睡觉了 ， 头发之间会产生摩擦 ， 很容易被弯曲成各种形状 ， 等头发干了后 ， 就会被定型 ， 此时用力梳头发 ， 容易造成头发断裂 ， 损伤发质 ， 甚至容易掉发 。
秋冬 ， 要注意日常护理小细节 看起来不起眼的日常细节 ， 最容易被忽略也最容易搞出问题 。
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1、洗头水不要太烫 。
三四十度的温水即可 ， 太烫的水并不会洗得更干净 ， 反而会加重头皮干痒和掉发 。
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2、洗发别太勤 。
洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好 ， 一般隔天洗一次即可 ， 洗发水温以40℃左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮 ， 既能清洁头皮 ， 又能促进头皮血液循环 。
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3、减少染发、烫发 。
【头皮秋冬是头发的「脆弱期」，要让头发保持健康，就要解决这些麻烦！】经常染发、烫发 ， 会破坏头发的光泽和弹性 ， 甚至使头发变黄、干枯 。 染发、烫发间隔时间至少要3～6个月 。
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