怀孕六个月左右需要吃点什么补身子？( 二 )
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重要提示：孕期补身体关键还是在于要吃得对 ， 这样才能满足身体和宝宝的营养所需 ， 而在孕6个月的时候需要额外注重钙、铁以及各类维生素的吸收 。 在日常的饮食安排上 ， 可以多吃一些坚果类、乳制品类以及新鲜的蔬果 ， 为身体提供更多样化的营养物质吸收 。
今日话题：在怀孕的期间 ， 你都是如何来安排自己三餐的食物呢？有什么好的推荐？欢迎留言讨论 。 返回搜狐 ， 查看更多
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