首先，家长需要理解女孩渴望追星的心情，但也需要帮助她分配时间和精力，保证她的学业和生活不受影响 。
建议家长和女孩一起设定一个时间表，包括学习、社交、休闲娱乐以及追星等活动的时间 。同时提醒她，远离电子产品、保持充足的睡眠和运动，以保证身体健康 。
【12岁女孩沉迷追星怎么办】同样重要的是，家长应该时常与女孩沟通，鼓励她发展多元化的兴趣爱好，帮助她找到更有意义的事情去追求并学习 。这样可以让她更全面地发展自己的人生 。
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