妈妈，我 当孩子说“妈妈，我不行……”，你的第一句话很重要( 三 )
大的成功，由小的目标铺垫而成 。
每一次的成功，孩子的心理都会产生满足感，也就能勇于接受下一个挑战 。
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方法三：多给孩子独立表现的机会
法国作家雨果曾说过:“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人” 。
要想让孩子不断攀登命运的峻峰，我们要做的是放手 。
疫情期间，因为儿子想要零花钱，日本的一位妈妈提出了承包晚饭的挑战 。
每天给儿子1000日元（约合人民币65元），剩下的钱当做他的零花钱 。
从买菜，处理食材，到做饭，这对15岁的儿子来说，是个不小的挑战 。
刚开始，儿子做的饭是看着不太熟的猪肉和水煮意面……仅限于“吃不死人”的程度 。
但家里人并没有嫌弃，不过儿子可能觉得自己的饭不是那么好吃，开始研究起了菜谱，做饭水平也开始突飞猛进……
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56天后，儿子已经可以信手拈来做一顿大餐，甜点更不在话下 。
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因此在生活中，一些孩子能做到的事情，家长不要包办太多 。
可以经常给孩子布置一些合适小任务，尽量放手让孩子自己的事情自己做等 。
通过自己的努力做好一件事后，孩子不仅获得了成功的体验，自信心大大增强，也在实践中学会了思考，掌握了技能，对自己的能力有了一个清晰的认知 。
在遇到困难和挑战时，就能相信自己，勇往直前 。
方法四：提高自我效能感
自我效能感是对既定目标和成果所需能力的确信 。
也就是说，拥有自我效能感的孩子，相信“自己的能力不是一成不变的，而是可以通过努力变得越来越好 。”
因此拥有自我效能感的孩子，更愿意接受困难的任务和挑战 。
在成功发明灯泡之前，爱迪生足足失败了1600次 。有人会挖苦他，已经失败了那么多次了 。
但是爱迪生听后都会笑说，“不，我已经成功发现，有1600种不适合做灯丝的材料 。”
所以想要孩子勇于面对挑战，家长在日常生活中要注意培养孩子的自我效能感 。
首先，我们不要过度关注结果，评价时不要总说“你真聪明”“你真棒”
而要多关注过程中孩子的品质，如努力，坚持等，并给予适当的肯定态度 。
“你终于通过努力，学会了游泳，妈妈真为你高兴 。”
其次，不要怕孩子犯错，多鼓励孩子在困难中总结经验，思考解决问题的办法 。
正如爱迪生所说，“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值 。”
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做好这几点，我相信孩子遇到事情时，一定会对自己充满信心，有勇气去挑战！
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。
当孩子克服困难取得成功的那一刻，
眼中一定有最明亮坚定的光 。
天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀 。
点亮「在看」，愿困难与挑战都能成为孩子最宝贵的财富 。
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