天天听健康 肺结节“很怕”一种水，并非鸭血汤，你若常喝，消炎散结，肺“感激不尽”
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
近些年来随着大家对于健康的关注度提升 ， 常规体检中 ， 越来越多的人都能被查出来肺结节 。 据估计 ， 在人群中 ， 约有16%的男性 ， 20%的女性都存在肺结节 。 肺结节因为长在肺部这个脏器之上 ， 而且有一定的可能性是恶性 ， 所以很多人对此非常惧怕 ， 实际上肺结节多数情况下属于良性 ， 之所以出现 ， 与一些错误的习惯也有很大关系 。 生活中避开这些习惯 ， 做好适当的保养 ， 并没有太大的危险性 。
案例：
来自浙江某地35岁的男子王某 ， 是一家单位的销售经理 。 自从进入到了这家单位后 ， 到现在八九年的时间 ， 工作一直非常繁忙 ， 销售压力也大 ， 所以王某慢慢的就染上了吸烟的习惯 。 现在晋升为经理 ， 肩上的担子更重 ， 王某一天吸烟甚至能达到2盒 。
而长期的吸烟也给他的健康带来了隐患 。 今年体检中 ， 王某被查出来患有肺结节 ， 虽然只有5mm ， 但是王某也吓得够呛 ， 不知道自己为什么会长这个东西 ， 更是担心这个会不会出现癌变 。 医生表示：之所以出现肺结节 ， 多与长期的一些坏习惯有关 。
长期有4个习惯的人 ， 肺结节更容易找上门 ， 你占了几个？
1、长期大量吸烟和二手烟
吸烟有害健康 ， 烟草吸入后 ， 主要伤害的是肺脏 。 其点燃后释放的3000多种有害物质 ， 会让肺部纤毛失去活性 ， 损伤肺泡 ， 容易引发肺结节 。 另外不吸烟的人 ， 长期接触二手烟的人也要当心肺结节的危险 。
2、有慢性肺部疾病却不注意治疗
肺结节也可能是由一些慢性肺病长期不重视导致的 ， 例如慢性支气管肺炎、慢阻肺等 ， 如果长期存在 ， 久治不愈的话 ， 肺结节的风险也会提升 。
3、经常熬夜
现在很多人因为工作、娱乐等原因 ， 晚上经常熬夜 。 但是熬夜会影响人们的内分泌 ， 导致激素紊乱 ， 容易刺激肺结节增大 。 因此建议肺结节的人 ， 要保证良好的生活习惯 。
4、过度焦虑
很多人现在生活压力比较大 ， 所以经常容易陷入到焦虑的情绪中 。 但是要注意焦虑的情绪 ， 对身体有很大的损伤 。 另外很多人查出肺结节 ， 虽然基本判断为良性 ， 但还是太过焦虑 。 要知道 ， 太过焦虑的情绪反而容易导致器官功能受影响 ， 刺激肺结节增大 。
肺结节存在 ， 可判断是否良性 ， 如果符合良性特征 ， 不用太过担心！
边缘：良性结节边缘清楚 ， 无毛刺
与邻近组织的关系：良性结节与邻近组织无关联
形态：良性结节一般形状规则
胸部其它继发改变：恶性结节可引起淋巴结肿大和胸水；良性则不会有 。
增大时间：良性结节一般不会随着时间推移明显增大
如果是良性肺结节 ， 生活中可以注意避开上述习惯 ， 另外常喝一些消炎散结的小食材 ， 效果更佳 。
另外给出肺结节患者3个建议 ， 坚持做助力恢复！
1、定期体检——每3-12个月复查一次 ， 具体时间根据结节形态、以及结节大小而定
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 生活听语兮：大声说爱你，喜欢就大胆说出来
- 把公司当家每天10点下班回家，老板也天天夸，年终奖却比别人少
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 失恋 你讲话好好听哦 (??????)?
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 化妆品 “美男刘海”帅气十足，奋豆“新皇登基”垂帘听政，阿星：太猛了
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 进行肌肤更新的两大关键词