野菜 路边不起眼的野菜，营养价值很高，常吃能减肥瘦身、健脑益智
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地笋很多人都吃过知道它是营养丰富的根茎类菜品 ， 但对自然界中的地笋人们了解却不多 。 地笋在自然界中生长时有很多绿色的叶子存在 ， 这种绿色叶子也能食用 ， 而且营养丰富口感鲜嫩 ， 它的保健功效比地笋一点也不差 ， 想知道地笋叶子有哪些功效与作用可以和小编一起去了解 。
中国竹笋的功效和功能1. 减肥
地笋减肥是最重要的影响因为地笋是低脂肪低热量的绿色蔬菜含有大量的膳食纤维人吃了它不能吸收过多的热量可以增加人体饱腹感还可以减少其他食物的摄入的身体经常使用可以显著降低重量会让人越来越苗条的形状 。2. 清热解毒
竹笋的味道有点苦自然是略冷解毒是它的主要作用它不仅可以防止热毒入侵还可以清洁身体的热毒可以防止人体因为超重的热毒火通常也可以用于一些人类发热的辅助治疗可以让人类疾病明显减少了 。
3.消肿止痛
竹笋叶具有一定的药用价值 ， 是消肿镇痛的重要药物作用 。 平时当人们出现皮肤红肿疼痛或煮煮肿胀和疼痛可地上竹笋叶子洗捣碎后磨成泥形状以外的申请是在受影响的地方后药物能让肿胀和疼痛或疼痛和瘙痒的症状很快减轻 。 平时当人们出现喉咙痛或牙龈肿痛的时候 ， 将新鲜的竹笋磨成汁 ， 直接用漱口剂取出 ， 可以让症状迅速缓解 。
4. 保持大脑健康
【野菜 路边不起眼的野菜，营养价值很高，常吃能减肥瘦身、健脑益智】平时人们多吃竹笋的叶子是保持大脑大有好处它含有丰富的氨基酸和微量元素磷和锌可促进大脑发育而且可以提高脑细胞的活性经常食用能增强人的记忆力还可以加快发展它可以让人们变得越来越聪明中老年食用后还可预防阿尔茨海默病和失忆等不良症状 。
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