花盆效应|“花盆效应”：一个人开始“废掉”的迹象( 二 )
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“温水煮青蛙”的故事 ， 想必大家都听说过 。
把几只青蛙放在冷水盆里 ， 它们会很享受 ， 悠哉地活下去 。
你不断加热这盆水 ， 这些青蛙在不知不觉间根本感觉不到水温的变化 ， 即便感受到了 ， 它们也不在意 。
可是 ， 当水温上升到它们无法忍受的程度 ， 青蛙想要跳出去 ， 却发现已经没有了足够的能力 。
这就是一个人长时间处于舒适区 ， 没有危机意识的后果 。
在平静安稳的生活中 ， 我们也要做到“未雨绸缪” ， 毕竟你也不知道将来的哪一天 ， 生活会带给你什么样的考验和危机 。
就像《活着》里面的福贵 。
即便家财万贯又如何？福贵的前半生 ， 始终沉浸在舒适区 ， 不断享受 ， 从来没有危机意识；最后那么大的家产 ， 却也被他败光了 ， 余生在浑浑噩噩中度过 。
所以说 ， 危机意识应当存在每个人的心中 。
即使当下的生活很享受 ， 很满足 ， 也不能放弃斗志 。
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一个人该如何走出“舒适区”？
第一：短暂奖励 ， 持续激励
将你的生活 ， 你所遇到的难题 ， 你的工作和任务 ， 分成不同的小块 。
每完成一部分 ， 就给予自己几分钟时间休息 ， 看剧 ， 看小说或者玩游戏 ， 这就是短暂的奖励 。
只有完成任务后 ， 才能获得奖励 ， 如果没有完成 ， 那么就没有休息的资格 。
这样的方式 ， 能够让人更轻松地完成每一项任务 。
短暂的奖励与完成任务相结合 ， 最终也会变成持续的激励 。
不断给自己打气 ， 让自己充满激情 ， 这样才能让你在压力中依旧坚定信念 。
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第二：无论何时 ， 都不要放弃“学习”的习惯
学习 ， 并非是让你始终处于阅读的状态 。
毕竟 ， 有人喜欢读书 ， 有人就不喜欢读书 。
学习 ， 是让你的某个技能处于进步的状态 ， 或者说 ， 你又学习了新的技能 ， 培养了新的爱好 。
学习是一个提升自己的过程 ， 比如：写字 ， 读书 ， 学习做饭 ， 开始运动锻炼等 。
无论哪一个兴趣爱好 ， 当你投入了足够多的精力与时间 ， 那么你也能成为这个领域的佼佼者 。
只有不断学习 ， 才能让我们保持精力 ， 让我们的大脑处于活跃和思考的状态 。
一台机器长时间不运作 ， 也容易生锈 ， 一个人停止了思考 ， 会变成什么样？
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今日话题：
你觉得 ， 一个人是如何“废掉”的？
（文章配图来源网络）
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