进行长假一时爽，晒后修复火葬场
国庆前小编还贴心地让大家准备好防晒霜 ， 以免国庆出游被晒成小黑人 。 万万没想到 ， 国庆期间小编自己先被晒伤 ， 甚至晒到了脱皮的地步 。 果然 ， 长假一时爽 ， 晒后修复火葬场 。
【进行长假一时爽，晒后修复火葬场】
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下面小编要给大家分享一下晒后修复攻略 ， 和小编一样被晒伤的朋友一定要来看看 ， 以便及时拯救你的晒伤肌肤 。
晒伤是由于皮肤长时间受到紫外线照射照射 ， 直接导致皮肤组织被破坏、角质层受损 ， 皮肤屏障损伤 ， 皮肤也就晒伤了 。 紫外线对肌肤的伤害会加速皮肤老龄化 ， 前期防晒是盾牌 ， 后续修复是维持皮肤好状态的重要关卡 。
皮肤其实就是UVA和UVB的锅 。
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UVA是导致晒黑 ， 以及光老化（皱纹、老年斑等问题）的主要原因 。
UVB能引起日晒伤 ， 甚至皮肤癌等 。
那么问题来了 ， 晒伤后怎么恢复呢？最重要的是晒后72小时 ， 也就是说晒伤后3天是很重要的修复期 。
晒伤后皮肤的表现 ， 出现发红、发痒、发烫的情况 ， 严重时还会蜕皮 。
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晒伤也成3个程度 ， 一级别的晒伤可通过及时补救和晒后修复恢复 ， 第二、三级晒伤修复就需求耗费更多的时间了 。
晒后修复四部曲
1、肌肤物理降温
晒伤后皮肤处于毛孔微张时期 ， 可先用保湿喷雾等进行降温缓和皮肤发红发烫的现象 ， 再涂抹含芦荟等保湿产品 。
雅漾 活泉水喷雾 300ml
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这款喷雾300 ml大容量 ， 仅84元 ， 一年四季可用 。 过敏、晒后修复、纸膜湿敷、妆前保湿等 ， 一瓶多场景适用 。 蕴含低矿物、微生物元素和二氧化硅 ， 温和舒缓 ， 改善肌肤敏感不适、提升肌肤耐受性、形成肌肤保护层 。
2、清洁补水保湿
给肌肤降温后 ， 接下来就是要做好清洁补水工作了 。 记住一定要用不刺激的洗面奶清洁好晒伤肌肤 ， 再使用具有镇定舒缓补水的面膜 。
蒂佳婷 深层补水药丸面膜 5片蓝色 3盒
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现在这款面膜百洋汇商城3盒15片117元 ， 官网一盒5片145元 ， 这款面膜不挑肤质 ， 主打补水保湿 ， 清爽不油腻 ， 保湿效果好 ， 没有香精的味道 ， 面膜纸超服帖 ， 精华足 ， 强效补水保湿、舒缓镇定肌肤 。
3、镇静修复肌肤
晒伤的肌肤 ， 在经过冷静降温、清洁补水后 ， 一定要使用具有镇静修复功能的护肤品 ， 来修复晒伤肌肤 。
资生堂 水之印 五效合一凝胶修复面霜 90g
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百元“平价版大红瓶” ， 说的就是资生堂这款五效合一凝胶修复面霜 ， 集化妆水、乳液、精华液、美容霜和面膜5种功效于一身 ， 保湿效果超持久 ， 质地不油不腻 ， 油性肌肤也能使用 。 最重要的是价格超给力 ， 仅110元 。
理肤泉 B5舒缓修复霜 100ml
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理肤泉这款修复霜无香精无酒精 ， 含有乳木果油以及理肤泉温泉水 ， 即刻能舒缓皮肤刺激 ， 同时滋润肌肤 ， 敏感肌肤也可用 ， 还有淡化痘印的效果 ， 售价仅138元 。
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