爱读书的百合 103岁老奶奶比14岁少年状态还好，后来老奶奶怎么样了？
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所以他在《薄世宁医学通识讲义》中总结出年龄从来不等于衰老 ， 也就是年龄大小在一定程度上能反映衰老的程度 ， 但衰老的本质区别并不大 ， 因为衰老的本质其实是自我修复能力的下降 。
103岁老奶奶与14岁的少年薄世宁提到他遇到一位103岁得了肺炎并且呼吸衰竭的老奶奶 ， 当时她的生命垂危 。 按照经验来看像这么大年纪的老年人的情况 ， 往往是一个问题没解决 ， 另一个新问题又会出现 。
因为人老了之后 ， 器官的代偿能力变差 ， 但这位103岁的老奶奶躺了两周后 ， 不仅身体不肿 ， 咳嗽也很有力 ， 后来身体就慢慢恢复了 ， 开开心心回家了 。
与这位103岁老奶奶所不同的是另一位14岁的少年 ， 他的年龄虽然很小 ， 但身体却已经老化 。 比如面容苍老 ， 眼球内陷 ， 皮肤全是褶皱等 。
这是为什么呢？薄世宁博士当时也百思不得其解 ， 直到最后才想明白 ， 那位103岁的老奶奶只是老 ， 但不衰 。 也就是说老奶奶虽然年纪很大了 ， 但她的免疫系统很健全 。
同时从老奶奶咳嗽很有力度来看 ， 可以认为可以抵御身体风险 ， 也能够具备自我修复的能力 ， 而这种能力就叫老而不衰 。
而那个14岁的少年 ， 尽管年龄还小 ， 但身体已经衰了 。 换句话说就是身体的自我修复能力下降 。
或者说 ， 年龄从来不等同于衰老 ， 衰老的本质也并非是因为年龄大 ， 仅仅与每个人的自我修复能力下降有关 。
衰老的本质 ， 是自我修复能力的下降在《薄世宁医学通识讲义》中 ， 作者用浅显易懂的语言 ， 为我们解析衰老的本质 ， 与自我修复能力有关 ， 而造成衰老的原因主要有三个层面：
第一层 ， 基因损伤 。 基因突变就是一种损伤 ， 比如说细胞分裂的时候会产生基因突变 ， 接触紫外线或化学物质后 ， 也会引起基因突变 。
更简单地说就是当接触一些对身体有害的东西后 ， 会引起对身体的损害 ， 然后随着时间的增加 ， 会导致基因损伤 ， 然后叠加在一起又就演变成损伤基因的叠加 ， 最终会影响细胞的功能 。
第二层 ， 细胞功能异常 。 细胞异常表现在很多方面 ， 比如女性的内分泌失调 ， 皮肤变差和干燥 ， 月经紊乱等等 。
比如阿尔茨海默就是因为大脑里沉积了很多淀粉样蛋白和衰老细胞 ， 这些东西不仅无法“工作” ， 反而会引起慢性炎症 ， 这些都会导致细胞功能下降 。
第三层 ， 自我修复能力的下降 。 很多时候基因损伤 ， 都可以自我修复 ， 但这种修复又是有前提的 。
比如说深度睡眠可以加快液体循环 ， 清除衰老物质 ， 这样就完成了自我修复 。 而前边提到的103岁老奶奶正是通过自我修复能力 ， 使自己能快速恢复健康 。
因此 ， 一旦人的自我修复能力下降 ， 而人体无法修复受损基因 ， 这时就无法恢复细胞功能时 ， 人便也就衰老了 。 这样看来 ， 衰老的本质还真不是年龄 ， 而是自我修复能力的下降 。
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