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人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」

你最近一次悲伤是为了什么？
当你因为悲伤而流泪 ， 吐槽 ， 拖延工作和日常事务时 ， 你是否因为自己的脆弱 ， 而感到羞耻和自责呢？
在电影《海洋之歌》里 ， 巨人因失去了爱人而悲痛不已 。
他的妈妈是猫头鹰女巫 ， 因为不忍心看到儿子一直处在悲伤之中 ， 于是强行把儿子的悲伤封印在了瓶子里 。
最终 ， 失去悲伤的巨人变成了一块巨石 ， 矗立在海里 ， 日日夜夜经受着海浪的拍打 ， 再也没有感知这个世界的能力了 。
人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」
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悲伤 ， 如同喜悦、愤怒一样 ， 是我们活着的证据 ， 是生命从干枯变得富饶的基础 。
一个叫约翰·凯尼格的德国人 ， 曾经花了七年时间 ， 制作了一本《TheDictionaryofObscureSorrows》（译名《无名悲伤词典》） ， 其中汇总了8000种形容不同种类悲伤的词汇 。
而这8000种悲伤 ， 通常被我们忽视 ， 甚至强行压抑 。
但就如同奔涌的河流 ， 你的每一次隐忍 ， 每一次“懂事” ， 每一次假装“很坚强” ， 都像是往这条河里投入了一块石头 。
时间长了 ， 河流会拥堵 ， 你的生命也会随之枯竭 。
像石头一样活着 ， 是多么遗憾的事啊！
所以 ， 如果悲伤来到你的世界 ， 请可以听听《给悲伤一个庇护所》这个故事 ， 跟里面的小男孩一样 ， 学会跟悲伤做朋友 。
「英」安妮?布斯/著
「英」大卫·利奇菲尔德/绘
巴哑哑/译
《给悲伤一个庇护所》讲了一个小男孩如何与悲伤相处的故事 。
有一天 ， 悲伤找到了小男孩 。
世界变得肃杀 ， 冷酷 ， 阳光与色彩被隔绝在外 。
人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」
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小男孩难过地闭上了眼睛 ， 但他还是决定为悲伤建一个庇护所 。
他准备了一些鲜艳的颜料 ， 一把剪刀和一卷胶带 。
即使是悲伤 ， 也值得拥有一座漂亮又安全的庇护所啊！
人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」
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在这个庇护所里 ， 悲伤可以做任何事情 。
只要他愿意 。
他可以坐着 ， 也可以躺着；
他可以蜷缩得很小很小 ， 也可以变得很大很大；
他可以跑来跑去 ， 也可以待在原地；
他可以大喊大叫 ， 也可以安安静静 ， 一声不响 。
人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」
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这个庇护所是开放的 ，
阳光、月光、星星的光都可以照进来 。
人类有8000种悲伤，每个人都需要为自己建一个「悲伤庇护所」
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它同时也是封闭的 ，
悲伤可以拉上厚厚的窗帘 ， 把自己藏在黑暗里 。
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《给悲伤一个庇护所》凭借唯美的画面 ， 治愈系的故事 ， 一举获得了2022年凯特·格林纳威大奖提名 。
它最难得的地方 ， 是用一种非常轻柔的方式 ， 告诉你 ， 悲伤是被允许的 。
悲伤是人类的本能反应 ， 是一种健康的表达 。
每个人都有权利毫无顾忌地释放悲伤 。
青豆书坊的总编辑苏元老师说 ， 在审稿的时候 ， 她忍不住落泪了 。
原来风雨兼程 ， 出走半生 ， 我们一直想要做别人的保护伞 ， 却从没有好好地安置过自己的悲伤 。
这也是青豆书坊出版《给悲伤一个庇护所》的初衷 ， 希望能够关注孩子们的心灵成长 ， 为孩子打好精神底色 ， 这才是对他们的一生有着长远影响的大事 。
但因为国人在情绪管理方面的整体缺失 ， 实际上 ， 它不仅是一本给孩子的“情绪管理绘本” ， 更给了大人们一个与悲伤情绪握手言和的机会 。

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