1. 胃痛和消化问题:苦丁茶可能会刺激胃肠道,导致一些人出现消化不良、胃灼热、上腹部疼痛和腹泻等问题 。
2. 失眠和焦虑:苦丁茶中含有咖啡因,过度饮用可能会导致失眠和焦虑等问题 。
3. 心跳过速和血压升高:咖啡因的刺激可能会导致心跳过速和血压升高,长期过量饮用苦丁茶可能会对心脏造成损伤 。
4. 摄入过多的维生素K:苦丁茶中含有大量的维生素K,过量摄入可能会干扰血液凝固,对血液健康造成影响 。
5. 对肝脏和肾脏的影响:长期大量饮用苦丁茶可能会对肝脏和肾脏造成损伤 。
6. 对糖尿病患者的影响:苦丁茶有可能影响糖尿病患者的血糖控制 。
【长期喝苦丁茶的副作用】7. 对孕妇和哺乳期妇女的影响:苦丁茶可能会影响胎儿和婴儿的健康,因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用 。
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